Olen vlcd-kuurilla, kysyttävää? :)

Mä tein just aloituksen, jossa kerron olevani valvotulla nutrauskuurilla ja meinaan repsahtaa ihan just. Haluan leipää!



Mulla on takana 2,5 viikkoa, edessä vielä ainakin 6-7.



Miten sulla pää kestää? Mulla tuntuu nyt tässä kohtaa hajoavan tosi pahasti pää. Nälkäkin on tullut takaisin. Se hävisi jo kolmen päivän kohdalla, mutta nyt siis on palannut. Ei pysty ajattelemaan mitään muuta kuin ruokaa. Kamala nälkä koko ajan. :(

Leipää ja puuroa minäkin kaipaan.



Pureksi purkkaa, antaa suulle töitä. Muista juoda paljon.



Pään kesto, vaihtelevasti :)



Miten paljon liikut? Tsemppiä!



ap

VLCD:llä ja esim. nutrilett on aivan hanurista. Hiilareita liikaa ja proteiineja aivan liian vähän eli läski jää ja lihakset lähtee. Easy diet on edes vähän parempi arvoiltaan.