Alipaino ennen raskautta ja raskausajandiabetes?

Onko täällä kohtalotovereita, ruokavaliovinkkejä tms? Tilanne on lähtökohtaisesti se, että noilla normi ruokavalio-ohjeilla ei seuraa kuin pyörtyminen alhaisiin sokereihin, kalorimäärät ovat riittämättömmät ja enempääkään ei siis saisi syödä... jos nettiä on uskominen.



Omalta th:lta saan ohjeet joskus ensi viikolla, mutta neuvolan tuntien ne on sitä samaa mitä ylipainoisillekin, ei sais tulla painoa yhtään lisää ja jäkäjäkä... Jos painoa ei tule lisää, niin mites imetys? ja...



Eli tää on mun viides lapsi, aikaisemmilta olen saanut +20kg, jotka ovat aina ekan puolen vuoden aikana lähteneet ja viel seuraavan puolikkaan aikana on lähtenyt 5-10kg lisää (joita on sit yritetty saada takaisin). Lähtöpaino oli nyt 50kg, pituus sen 171cm... liikkua en enää voi (viikkoja kasassa 21), koska pelkkä sohvalta nouseminen aiheuttaa kipeät supistukset. Joka tapauksessa juoksen päivät pitkät neljän ehtivän lapsen perässä rappuja ylös-alas... Ei ne oikeasti voi pistää 1600-1800kcal ruokavaliota tähän?! Enhän mä olis enää hengissä puoli vuotta muksun syntymän jälkeen.



Nyt jo tilanne se, että niinä päivinä kun kalorit jää noihin rajoihin (ja noudatan netissä olevia ohjeita) lähtee taju :/ Jotenkin nyt hirttää kiinni. Joo, tää on mun viimeinen lapsi, lisää ei enää tule. Lapsista selviän, niille on aikaa, rakkautta ja mitä kaikkea, mut nää raskaudet riitti nyt.