Lue keskustelun säännöt.
Vauva alkoi nukkua, mutta minä en enää osaakaan :(
23.05.2011 |
Minulla on 5 kk vauva, joka heräili ensimmäiset 4,5 kk joka yö tunnin-kahden välein. Silmät ristissä heräilin ja hoidin vauvaa ja haaveilin, että se joskus nukkuisi edes kolme tuntia putkeen.
Nyt vauva on alkanut nukkua (viimeiset kaksi viikkoa) yönsä vain yhdellä herätyksellä. Eli nukkuu ensin noin 5 tuntia ja sitten syö nopeasti (noin 5 min), nukahtaa heti ja herää noin neljän tunnin päästä. Eli tuo yksi yösyöttö on tyyliä vessassakäynti.
No nytpä minä en sitten enää osaakaan nukkua. En enää saa unen päästä illalla kiinni, heräilen pitkin yötä, en saa tuon ainoan syötön jälkeen enää ollenkaan unta jne.. Pyörin vaan sängyssä ja valvon. Usein yön unisaldo on vain nelisen tuntia. Lääkäri sanoi, että koska imetysvälit ovat noin pitkiä yöllä voin ottaa puolikkaan nukahtamislääkkeen. Mutta nukun sen avulla vain muutaman tunnin ja olen sitäkin tokkuraisempi seuraavana päivänä..
Miten ihmeessä oppisin taas nukkumaan???? Onko kohtalotovereita? Olen niin ahdistunut.
Kommentit (9)
Meillä on kolme lasta pienillä ikäeroilla, edellinen ei nukkunut vielä koko yötä, kun vauva syntyi herättelemään. Minulla meni vajaa 6 vuotta nukkuessa parin tunnin pätkissä, enkä pystynyt sitten enää nukkumaan, kun olisi ollut mahdollista. Tuosta on nyt vuosi ja hyvin nukuttaa ! Kevyesti kellon ympäri, jos se nyt olisi mahdollista. Ja ilman mitään pillereitä.
Tykkäisin tästä jos täällä olisi sellainen painike. :-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tietenkin sun pitää opetella nukkumaan uudelleen. Olet pitkään nukkunut katkonaisesti, joten ihan ymmärrettvää ettei nukkuminen suju heti.
Jos otat uniläääkkeitä opit nukkumaan niiden kanssa. Ilman niitä ei sitten nukuta, eli ojasta allikkoon.
Kärsivällisyyttä!
Piti vaan opetella uudestaan nukkumaan, meillä se tehtiin niin että mies hoiti sen yhden yösyötön pullosta, kun hän muutenki herää joka yö vessaan niin ne meni siinä sutjakkaasti samaan syssyyn ja minä sain opetella uudestaan nukkumaan ilman herätyksiä. Se toimi mulla, nykyään pystyn/osaan nukkumaan yöt normaalisti ja jos nyt joku herätys siinä välissä tulee, niin osaan jopa nukahtaa taikaisin..
öitä putkeen. Kyllä se siitä. Hoida illat rutiinilla. Vältä urheilua ja telkkaria iltaisin ennen nukkumaan menoa. Syö hyvin iltapalalla. Proteiineja.
Jos olet ottanut päikkäreitä vauvan kanssa, jätä ne väliin.
kun en osaa nukkua päivisin, vaikka olisin kuinka väsynyt.
Olen kuullut tuosta iltapalan merkityksestä hyvän yön kannalta. Jotkut sanoo, että hiilareita, toiset taas protskuja. Onko hyviä ruokavinkkejä iltapalalle? Entä muita hyviä vinkkejä tällaiseen?
Kiva kuulla, että muutkin ovat tätä kokeneet, vaikken tietenkään kellekään toivoisi..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noin se vain menee alkuun. Ei se vain hetkessä välttämättä onnistu se koko yön nukkuminen jos on monta kuukautta tottunut pätkäuniin. Ota vain sitä nappia naamariin ainakin alkuun. Ja ei mitään päikkäreitä missään nimessä. Liiku ja ulkoile päivisin, että saat kroppaan rasitusta. Kyllä se ajan kanssa helpottaa, usko pois.
eräs yö annoin vain tutin suuhun ja kas se nukahtikin ja heräsi vasta aamulla seuraavan kerran näin jatkui jonkin aikaa ja sitten vauva ei enää herännytkään yöllä :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eräs yö annoin vain tutin suuhun ja kas se nukahtikin ja heräsi vasta aamulla seuraavan kerran näin jatkui jonkin aikaa ja sitten vauva ei enää herännytkään yöllä :)
ennen puolen vuoden ikää ja sitä kun syö kunnolla kiinteitä. Kuitenkin syö ihan tehokkaasti tuon viis minsaa..
Meillä on kolme lasta pienillä ikäeroilla, edellinen ei nukkunut vielä koko yötä, kun vauva syntyi herättelemään. Minulla meni vajaa 6 vuotta nukkuessa parin tunnin pätkissä, enkä pystynyt sitten enää nukkumaan, kun olisi ollut mahdollista. Tuosta on nyt vuosi ja hyvin nukuttaa ! Kevyesti kellon ympäri, jos se nyt olisi mahdollista. Ja ilman mitään pillereitä.