Mitä hittoa?

Pariin viikkoon en ole käynyt salilla, ( ei ole auki vapaa-aikanani ). Mahani on alkanut "röllistyä".. olen kyllä harjoitellut uimalla ja juoksemalla sen saliharjoitusten sijaan, mutta miten näin käy? Ruokavalioni on aivan samanlainen kun salilla käydessäni. Osaisiko joku viisaampi valaista mua tässä asiassa, onneksi kuitenkin ensiviikolla aukioloajat pitenevät ja pääsen taas harjoittelemaan...:|