Onko kellään rankahko treenaaminen sotkenut kk-kierron?

Olen joskus lukenut, että näin voi käydä? Paljonko pitää treenata? Enkä nyt tarkoita rasvaprosentin pudottamista alle hedelmällisyysrajan niin, että menkat loppuu kokonaan, vaan ihan vain heittelevää kiertoa.