kevyitä,hyviä ja nopeita keittoruokia tähän

Parsakaali veteen kiehumaan, sekaan vajaa paketti koskenlaskijajuustoa, pippuria ja suolaa. Soseutetaan, kun parsakaali on kypsää. Helpompaa vaikea löytää.

Kuutioi sipuli ja kuullota se. Lisää currya, tomaattisosetta ja 1 litra vettä. Kiehauta. Lisää kasvisliemikuutio ja pari desiä punaisia linssejä. Hauduta kunnes linssit ovat pehmeitä. Lisää 2 dl maustamatonta jogurttia ja anna hautua hetki. Maista ja nauti. Jos pidät valkosipulista niin siitä saa lisäpotkua keittoon. Ruoka on valmista noin puolessa tunnissa, riippuen käytetyistä linsseistä.