Lue keskustelun säännöt.
issä light-juomissa ei ole aspartaamia?
07.03.2011 |
Nyt riittää aspartaamin lipittäminen ja siirryn muihin juomiin, mutta mihin? Onko kaikissa kevyt cola-juomissa aspartaamia? Entä muut limut tai mehut?
Tässä vielä juttu mtv3:n sivuilta joka laittoi ajattelemaan:
"Juotko sinä aspartaamia sisältäviä virvoitusjuomia?
Aspartaamia käytetään yleisesti sokerittomissa makeissa tuotteissa, kuten virvoitusjuomissa ja makeisissa. Mutta kuinka vaarallinen tämä jokapäiväinen lisäaine todellisuudessa onkaan?
Filosofian maisteri ja kiinalaisen lääketieteen asiantuntija Elina Hytönen listaa aitoterveys.fi-sivustolla melkoisen paketin tietoa aspartaamista ja sen mahdollisista haittavaikutuksista. Moni kevytvirvoitusjuomia nautiskeleva kansalainen ei varmasti ole tietoinen, että aspartaami on aiemmin esimerkiksi luokiteltu Pentagonissa kemialliseksi aseeksi.
– Aspartaamilla on 92 virallisesti dokumentoitua haittavaikutusta: Sokeutta, MS-tautia, Alzheimeria, aivosyöpää ja jopa kuolemaa. Yli 75 prosenttia kaikista FDA:han tulleista, ruoka-aineiden haitallisuutta koskevista raporteista koski aspartaamia vuonna 1994, Hytönen kirjoittaa sivustolla.
Tämä tuttu lisäaine luokiteltiin kemialliseksi aseeksi
Aspartaamia käytetään virvoitusjuomissa ja makeisissa
Aspartaami voidaan Hytösen mukaan itse asiassa luokitella myrkyksi. Lämpötilan ylittäessä 30 astetta, aspartaamin metanoli muuntuu formaldehydiksi, tunnetuksi karsinogeeniksi, jota käytetään muun muassa ruumiin palsamoinnissa.
– Tämä voi pieninäkin annoksina aiheuttaa geneettisiä ja immuunijärjestelmän vaurioita. Formaldehydi taas muuntuu muurahaishapoksi, joka aiheuttaa aivoverisuonten laajentumista ja estää kudosten hapensaantia, Hytönen kirjoittaa.
Aspartaamin haittavaikutuksista on kiistelty pitkään ja aihetta tutkittu useiden virallisten terveysviranomaisten toimesta. Vaikka osa tutkimuksista todistaakin aspartaamin käytön lisäävän riskiä moniin sairauksiin, on Euroopan elintarviketurvallisuusviraston EFSA:n nykyinen kanta kuitenkin se, että aspartaamin käyttö on turvallista. Tämänhetkisten suositusten mukaan aspartaamia tulee nauttia maksimissaan 40 milligrammaa päivässä.
– Aspartaamin läsnäoloon valmisteessa viittaavat ”aspartaamin” lisäksi koodi E 951, maininta ”sisältää fenyylialaniinin lähteen” sekä sana ”asparaatti”.
Lue Elina Hytösen tietopaketti aspartaamista aitoterveys.fi-sivustolta.
Lähteet: EFSA, Aitoterveys.fi
Kuvat: Shutterstock, Colourbox
Petra Kiiski /MTV3"
Suora linkki
http://www.mtv3.fi/makuja/hyvaolo.shtml?1282185
Kommentit (12)
ni kovin useesti ei toi +30C toteudu
mitä tapahtuu aspartaamille ruuansulatuksessa?
en tiedä, mutta juuri siksi en sitä sisuksiini haluakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei jääkaapissa toteudu vaan siinä vaiheessa kun me juodaan se. Ihmisen ruumiinlämpö on n.37 astetta... Se siis muuttuu elimistössämme.
Mä olen koittanut googlailla noita lihgt-juomia mutta en löydä aspartaamitonta. Omassa jääkaapissa on parhaillaan Rainbow:n Cola light ja Jaffa lightia ja molemmissa aspartaamia.
Katoin huvikseni myös lapsille ostetun Hartvallin Vadelma limonadin ainesosat ja sieltä ei löytynyt sen enempää vadelmaa kuin muutakaan luonnollista. Vadelman maku tuli aromeista ja väri väriaineista. Enpä taida enää uudelleen sitä lapsille ostaa.
Eikö tosiaan ole enää aspartaamittomia light juomia? Jossain vaiheessa Cola lihgt oli muistaakseni makeutettu sukraloosilla mutta vaihtoivat sen takaisin aspartaamiin.
Hermesetaksessa ei muistaakseni ole aspartaamia, joten ainakin kahvin makeutusaineen vaihdan siihen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kukaan aikuinen joisi limua tai limuviinoja? Lapset voi saada limpparia, joo, ja nuoret opettelee humalahakuista juomista vetämällä kurkoja ja ottoja, mutta että aikuinen?
Aikuinen voi juoda ihan oikeaa (esim ranskal.) siideriä, olutta, viinejä, tiukkoja juomia. Niissä ei ole juurikaan lisäaineita.
Voi ei! Eikö tosiaan ole enää aspartaamittomia light juomia? Jossain vaiheessa Cola lihgt oli muistaakseni makeutettu sukraloosilla mutta vaihtoivat sen takaisin aspartaamiin.
Hermesetaksessa ei muistaakseni ole aspartaamia, joten ainakin kahvin makeutusaineen vaihdan siihen.
En ole ite ainakaan vielä löytäny. Olen masennukseen taipuvainen ja ihoni ei myöskään kestä aspartaamia :/
Vaihtoehdoiksi on jääny luomumehut, vissyt ja vesi...tylsää =)
Kaverillani on "limukkakone", se vois olla yks vaihtoehto jos haluaa hapokasta juomaa, mausta en sitten tiedä onko hyvää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi kukaan aikuinen joisi limua tai limuviinoja? Lapset voi saada limpparia, joo, ja nuoret opettelee humalahakuista juomista vetämällä kurkoja ja ottoja, mutta että aikuinen?
Aikuinen voi juoda ihan oikeaa (esim ranskal.) siideriä, olutta, viinejä, tiukkoja juomia. Niissä ei ole juurikaan lisäaineita.
Kysyttiin vissiin enempi arki juomista.
Jos ei limsaa kisko litroja päivässä niin ei se sokerin määrä ole niin iso. Se on luonnontuote.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaihtoehdoiksi on jääny luomumehut, vissyt ja vesi...tylsää =)
Kaverillani on "limukkakone", se vois olla yks vaihtoehto jos haluaa hapokasta juomaa, mausta en sitten tiedä onko hyvää?
Itse juon usein mehutiivisteestä (esim. itse keitetty omena- tai viinimarjamehu) tai tuoremehusta vissyllä jatkettuja juomia. Täyteläistä mehua ei tarvita kuin pieni loraus lasin pohjalle ja vissyä päälle. Parempaa kuin moni limppari, ja vie jopa janon, toisin kuin makeammat juomat. Itse käytän perusvissyä, mutta maustetuilla saa varmana vielä lisää vaihtelua.
Limukoneista ei ole kokemusta, mutta voisin kuvitella niiden valmiiden tiivisteiden olevan aikamoisia lisäainesotkuja. Jos limukoneella voisi tehdä juomia omista mehutiivisteistä tai tuoremehuista, voisin innostua sellaisen hankkimaan.
Limukoneista ei ole kokemusta, mutta voisin kuvitella niiden valmiiden tiivisteiden olevan aikamoisia lisäainesotkuja. Jos limukoneella voisi tehdä juomia omista mehutiivisteistä tai tuoremehuista, voisin innostua sellaisen hankkimaan.
samanlaillahan siitä saa "vissyä", jota voi käyttää mehutiivisteen kanssa.
ni kovin useesti ei toi +30C toteudu
kuinkahan paljon aspartaamia sisältää esim 2dl light limua ja mikä on aspartaamin raja-arvot sitten että paljonko sitä pitäs nauttia että olis noi haittavaikutukset esim. sokeutuminen..
tietääkö kukaan?