pienten lasten äidit (ja isät)
Miten jaksatte/selviätte jatkuvan univelan kanssa? Meillä ekat 4kk meni hyvin, mutta nyt mulla alkaa tuntua nämä yöheräilyt. No eihän tämä mitään uutta ole, kun lapsia on kaksi, mutta jatkuva unenpuute haittaa melkein kaikkea toimintaa, kuten ajattelua ja pinnakin on kokoajan kireällä... Vauva on imetyksellä, ja herää pari kertaa yössä, ja nyt esikoinenkin on alkanut jostain syystä kompiä yöllä viereen...
Siis keinot pinoon, miten selvitä univelan kanssa...*haukotus*
Kommentit (13)
En oikeastaan edes tajunnut, miten nopeasti ja inhottavasti virkistysruokani suklaa, keksit ja muu ylimääräinen napsiminen kropassa alkoi näkyä. Ja vaikea on päästä näistä " virkistyskiloista" eroon...
No tuo kaksi kertaa on ihan inhimillinen määrä, ja sen kanssa jaksan. mutta nyt onkin esikoinen herättämässä lisäksi kaksi kertaa ja hän herää jo klo 6-7. Muistan hatarasti, kuinka esikoinen heräsi rinnalle vähintään neljä kertaa yössä...
Valvomista takana nyt 2,5 vuotta.
En edes yritä teeskennellä, että jaksaisin hyvin. Teen vain välttämättömät kotityöt, nukun päiväunet kun lapsikin nukkuu ja välillä otan 5min torkut lapsen leikkiessä. Miehen kanssa vaihdellaan yövuoroja, mutta käytännössä molemmat valvovat kun lapsikin. Pari kertaa vuodessa lapsen mummi tulee yöhoitajaksi ja mennään nukkumaan mökille tai hotelliin.
En tiedä miten jaksan. Ei ole vaihtoehtojakaan.
paitsi että meillä tilanne jo parempi ja vauva nukkuu aamuviiteen saakka jo ilman yösyöttöjä. Mutta ekat 3 kk söikin 2 h välein 24/7 ja meillä myös uhmis 2v. Ja en koskaan tottunut tuohon univelkaan niin kuin esikoisen aikana. Vieläkin olen monesti nääntynyt. Ei kai auta muu kuin vuorottelu miehen kanssa lasten- ja kodinhoidossa.
Meidän 5 kk syö vieläkin tissiä, mutta myös pullosta, kun mun täytyy päästä tuulettumaan (=kirjastoon, shoppailemaan, ei juhlimaan). Lisäksi syksyllä palkataan hoitaja MLL:stä kerta viikkoon. Jos se ei riitä niin sitten 2 krt/vko. Tämä on tätä vain hetki, pitäisi 6 kk päästä olla jo paremmin. Siispä oma mielenterveys ja koko perheen hyvinvointi etusijalle.
Tuota mäkin mietin, että miten ne jaksaa, joiden on herättävä sairaan lapsen takia vuositolkulla. Kun tämä mun univelka on todennäköisesti ohimenevää. Eikös sairaiden lasten vanhemmat ole oikeutettuja omaishoidon vapaaseen?
Ap ,taitaa kömpiä nukkumaan, kun lapsetkin nukuu ;)
mä en varmaan muuten selviäis. Meillä vauva 6kk valvottaa ensin illasta. Käy nukkumaan siinä 23 aikoihin. Sillon yleensä herää ekaa kertaa jo 1v8kk vanha. Koko yö on tunnin välein heräilyä. Välillä joudun keittämään kahvia keskellä yötäkin että jaksan valvoa. Aamulla taas sitten pienemmät nukkuu yli 9 mutta 4 ja 5 vuotiaat heräävätkin jo viideltä tai kuudelta. Tähän on kyllä apua haettu, kun on jatkunut jo aikasta pitkään, mutta mistään ei olla sitä apua saatu joten pakko on silmät ristissä jaksaa...nyt mennään kahvin voimalla.
tekee enemmän kuin koskaan elämässään, mutta energiaa kuluu vähemmän kuin koskaan, ikiunivelka tasoittaa ja aikuistaa ihmistä kummasti
Täällä 9kk vauvan yh... Herätään öisin 5 kertaa, päivällä ehkä 20min unet. Ja oman säväyksensä tuo naapurin juopot, jotka pitää hereillä joka yö, kun vauva ei...
Herätä vaan kahdesti yössä, olisin tosi onnellinen...
jonka käsiin voisi antaa vähän vaativamman tapauksen. Halukkaitakaan ei ole tungokseksi asti. Kiva olisi saada aina sama hoitaja, sillä pelkkä perehdytys kestää kauan ja tuo lisästressinsä arkeen. Usein on helpompi hoitaa itse.
Tein nyt kuitenkin sellaisen ratkaisun, että alan tekemään lyhyitä työpäiviä. Lapsi menee päivähoitoon erityisjärjestelyin. Vaikka huonosti nukkuneena on rankka töissäkin, se tekee taatusti hyvää kokonaisjaksamiselle. Joku pitää minua ehkä itsekkäänä, mutta tästä ei voi tietää mitään ennen kuin sen on kokenut.
Vaikka meillä valvomista on jatkunut pitkään, en vähättele yhtään pienten vauvojen äitien väsymystä. Unta kun ei voi varastoida, valtavaa väsymystä voi tuntea jo viikonkin valvomisen jälkeen.
T. 6
Meillä oli esim viikonloppuisin " nukkumisaamut" eli lauantaina sai toinen nukkua niin pitkään kuin halusi ja toinen nousi lasten kanssa, ja sunnuntaina oli toisten vuoro.
Lisäksi nukutaan päiväunia. Toinen menee nukkumaan ja toinen on lasten kanssa.
Vierailija:
jonka käsiin voisi antaa vähän vaativamman tapauksen. Halukkaitakaan ei ole tungokseksi asti. Kiva olisi saada aina sama hoitaja, sillä pelkkä perehdytys kestää kauan ja tuo lisästressinsä arkeen. Usein on helpompi hoitaa itse.Tein nyt kuitenkin sellaisen ratkaisun, että alan tekemään lyhyitä työpäiviä. Lapsi menee päivähoitoon erityisjärjestelyin. Vaikka huonosti nukkuneena on rankka töissäkin, se tekee taatusti hyvää kokonaisjaksamiselle. Joku pitää minua ehkä itsekkäänä, mutta tästä ei voi tietää mitään ennen kuin sen on kokenut.
Vaikka meillä valvomista on jatkunut pitkään, en vähättele yhtään pienten vauvojen äitien väsymystä. Unta kun ei voi varastoida, valtavaa väsymystä voi tuntea jo viikonkin valvomisen jälkeen.
T. 6
Käytännössä se pahentaa tilannetta ja on syndäntäriipivää vanhemmille. Palattuaan lapsi valvoo tauotta pelätessään äidin häviävän näköpiiristä. Vaikea kuvailla tilannetta kun kaikki on mennyt niin eri kaavan mukaan alusta asti.
Meni ohi aiheen. Ei siitä sen enempää.
jos nukkuvat niin sitten mene itsekkin silloin lepäämään.
Meillä vauva nukkui aikoinaan vieressä, yösyömiset kävi helposti ja kaikki nukkuivat hyvin.
Jaksamista, kyllä se helpottaa!