4. päivä cambridgekuuria loppusuoralla!

olen 159cm pitkä, lähtöpaino 60,8kg, tavoite 55kg.



lähdin kuurille lähinnä "ystävän vertaistueksi", hänellä siis reilusti ylipainoa ja itse otan kuurin lähinnä paastona!



haen tällä kuurilla hyvää, pirteää olo ja intoa syödä jatkossa terveellisemmin kuin ennen.. motivaatiota liikkumiseen..!



Tänä aamuna paino oli 58,1kg!



tyhjäsuolisto ja nesteitähän tuo "pudotus" tietenkin on, mutta hauska nähdä, mitä vaaka näyttää kun 7vrk on ohi ja mitä sen jälkeen painolle tapahtuu.



onko muita tällähetkellä paastolla tai vastaavalla kuurilla?



ois kiva vaihtaa kuulumisia ja jakaa kokemuksia!