Mitä veikkaatte, paljonko saan painoa tippumaan kuukaudessa, kun

joka palaa kahden viikon aikana takaisin.



Tyhmiä tuollaiset kitukuurit. Niissä ei mene kuin hermot ja kotirauha.

veikkaan, että 7-10 kg. Mutta kyllä lähtee myös lihasta samalla, eli ei pitkän päälle hyvä.

säästöliekille, joten tuskin laihdut juurikaan. Varsinkin, jos yhtään harrastat liikuntaa.

Tavoitteena on saavuttaa ihannepaino 58 kg, missä olin ennen raskautta. Potkua tarvin alkuun, että saisin painon pudotuksen käyntiin. Kuukausi 500-800 kcal, sen jälkeen nostan kalorimäärää, mutta jätän alle kulutuksen. Tsempatkaa nyt vähän minua! :)



Ap