Tää ois ravitsemusterapeutin hommia, mutta aion silti itse kokeilla, APUJA?

Älä jätä maitoa, ja korvaa soijalla. Soija ei nimittäin sovi monille keliakikoille. Yllätys yllätys. Muutenkin jos välttämään lähdetään, se tehdään rauhassa. Totuushan on, että keliakiaa, ei voida verikokeella testata tarkasti. Kyllä siinä täytyy otta suolesta näyte. Eli jos haluat välttämisdiettiä, niin jätät pois kotimaiset viljat. Speltti kuuluu myös niihin. Kaurassa muuten ei ole gluteenia, mutta puhdasta kauraa on vaikea löytää, sillä kaikilla tuotantolinjoilla käsitellään myös muita viljoja.

Mutta gluteenittomien tuotteiden hyllyltä löytyy vaikka mitä. Mutta pari päivää ei riitä. Jättäkää viljat pariksi viikoksi. Suolen täytyy ensin rauhoittua. Siinä menee aikaa.

Ja kiitos muistakin vinkeistä. Kokeilen sitten nyt ensin viljatonta ruokavaliota vaikka sen pari viikkoa. Googlaamalla löysin tiedon hirssi- ja tattaripuuroista. Tattarihiutaleita olen ainakin kaupan hyllyillä nähnyt, niillähän saisi aamu- ja iltapuurot korvattua hyvin. Pitäisiköhän ostaa sitten jotain gluteenittomia leipiä.. tosin osassa niissäkin on jotain vehnätärkkelystä, tekeekö se oireita, tietoa kellään?



ap

Älä jätä maitoa, ja korvaa soijalla. Soija ei nimittäin sovi monille keliakikoille. Yllätys yllätys. Muutenkin jos välttämään lähdetään, se tehdään rauhassa. Totuushan on, että keliakiaa, ei voida verikokeella testata tarkasti. Kyllä siinä täytyy otta suolesta näyte. Eli jos haluat välttämisdiettiä, niin jätät pois kotimaiset viljat. Speltti kuuluu myös niihin. Kaurassa muuten ei ole gluteenia, mutta puhdasta kauraa on vaikea löytää, sillä kaikilla tuotantolinjoilla käsitellään myös muita viljoja.

Mutta gluteenittomien tuotteiden hyllyltä löytyy vaikka mitä. Mutta pari päivää ei riitä. Jättäkää viljat pariksi viikoksi. Suolen täytyy ensin rauhoittua. Siinä menee aikaa.

http://www.semper.fi/templates/page.aspx?id=1075

Tässä Semperin, myös Elovenan vastaava Provena. Kaurajauhoa, riisijauhoa, gluteenitonta jauhoa. Löytyy pienistäkin lähikaupoista. Meillä k-market. Mutta varmasti s-marketista, Prismasta ym.

Meillä oli juuri tuollainen ripulioire ja syynä oli maito, joka ei näkynyt testeissä. Jätin itse lapsen ruokavaliosta maidon pois ja annoin kalsiumia purkista. Ripuli loppui kuin seinään. Allergialääkäri onnitteli oikein tehdystä diagnoosista. Maitotuotteet olivat kokonaan pois muutaman kuukauden, sitten niitä otettiin varovasti pois ruokavalioon. Ensin juusto, sitten hapanmaitotuotteet jne.

Jostakin muustakin sairaudesta? Onko lapsi laihtunut? Pyydä tutkimaan muitakin sairauksia.

koska se taasen ei sovi monille maitoallergikoille. Yllätys yllätys....

keliakia-kokeet samoin kuin allergistestit saattavat olla monesti negaa väärin tuloksin. Joten niitä ei tosiaan kannata uskoa suin päin. Minäkin suosittelen että kokeilet itse jättämällä ensin kotimaiset viljat ja sitten maitotuotteet pois. Olisi enemmän suuntaa antavaa.

ostamaan luotaisesti gluteenittomia tuotteita/jauhoja. Jos kyse ei ole keliakiasta, voi kyse olla vilja-allergioista. Siksi kehottaisin kerralla ostamaan myös kaurattoman vaihtoehdon. Vaikka kaura sopii keliakiaa sairastaville, se ei käy useimmille vilja-alergisille.



Jos aiot testata maitoa, suosittelen korvaamaan maidon riisimaidolla (on vaihtohdoista parhaiten siedetty).



Teidän ruoka-asiat ei toden totta ole kunnossa! Meilläkään eivät kaikki allergiat näkyneet veritesteissä, sitten vaan altistettiin ja vältettiin ja löydettiin lapsille sopivat ruoka-aineet. Vaatii kärsivällisyyttä!

Mieleeni tulee muutamia vaihtoehtoja eli:



1. Keliakia



2. Allergiat



Keliakiassa jätä kaikki kotimaiset viljat pois. Tattari on tosi voimakkaan makuinen mutta siitä saa kuulemma hyvää puuroa kuivattujen aprikoosien kanssa. Riisipuuro on kanssa hyvä vaihtoehto. Leiväksi löytyy tosiaan noita valmiita gluteenittomia vaihtoehtoja. Isommista kaupoista löytyy esim. riisi ja maissinäkkäreitäkin. Samalla tulet testanneeksi vilja-allergian mahdollisuuden.



Itse jättäisin maidon kanssa yhtäaikaa pois myös kanamunan. Kaupoista löytyy kaurajugurtteja ja kaurajäätelöitäkin niin ei tartte ottaa soijaa käyttöön tuon testin aikana jos ette tavallisesti käytä soijaa (sillekkin monet ovat allergisia). Maidottoman aikana kannattaa huolehtia lapsen kalkin saannista joko apteekin kalkkitabletein tai antaa ruokia joihin on lisätty kalkkia.



Näiden testien aikana kannattaa pitää tarkkaa ruoka-päiväkirjaa (ja siihen tarkasti kaikki mitä lapsi syöö siis ei pelkkää lihapulla mainintaa vaan kaikki ainesosat) + oirepäiväkirjaa (johon kirjataan miten nukkuu, kuinka monta kakkaa, millaisia, millainen iho, oksenteleeko, onko itkuinen jne). Ja jos epäilet allergioita niin meillä ei esim. maidoton dietti auttanut enennkuin lapselta jätettiin myös porkkana pois. Poika oli moniallerginen ja nuo kaksi oli pahimpia ongelmien aiheuttajia niin ei yhden poisjättö vielä näyttänyt merkittävää hyötyä. Eli kierrätä muutenkin lapsen syömisiä niin ettei syö jokapäivä ketsuppia, mausteisia ruokia ym. vaan mahdollisimman perusruoka-aineita vaihdellen niin mahdollinen pahis löytyisi helpoimmin.



Tsemppiä ja jaksamista.



t. kolmen allergisen lapsen äiti

oireiden taustalta loytyi vilja-allergia, kaikki testit oli negaa mutta valttamisruokavaliolla syyt loytyi. valttamisruokavalio toteutettiin kuitenkin laakarin valvonnassa, kavin myos ravitsemusterapeutilla. kumma kun teidat on oireiden kanssa jatetty tavallaan yksin ainoastaan kun testit oli negaa ?! oireethan teilla kuitenkin on ja pysyy. toivottavasti syy loytyy.

hyviä vastauksia, kiitos niistä! :)



Sen verran vielä, että lapsella ei siis ole mitään muita oireita "ripulin" lisäksi, ei siis vaikuta mahakipuiselta, ei ole mitään iho-oireita, ei ole erityisen itkuinen, nukkuu hyvin. Laihtunut ei ole, tosin pituuskasvukäyrällä ollaan jossain -1 paikkeilla, oltu aina muistaakseni n. 7 kk iästä lähtien. Käväisi -2:kin, mutta siinä -1:llä kasvaa suht tasaisesti. Sikäli siis kaikki ok neuvolan mukaan, kun noi testitkin vuosi sitten tehtiin. Mutta itseä on vähän ihmetyttänyt, miehen kanssa ollaan kuitenkin ihan keskipituisia, ei mitään lyhyitä...



ap



ap

reilu 2v on allerginen kauralle. Ei siis ole keliakiaa, vaan pelkkä kaura-allergia. Kakka oli jatkuvasti ripulia, kunnes jätettiin vuosi sitten kaura pois ruokavaliosta. Kuukausi meni ennen kuin vatsa rauhoittui, mutta sitten on ollut normaali. Pari kaura-altistusta on ollut, mutta ei kestä edes pientä määrää. Ja nuo suolistoallergiat ei näy allergiatesteissä.

Siis ensinnäkin keliakia ei ole allergia. Keliakia ja vilja-allergia ovat ihan eri sairauksia.



Keliakia pitäisi todentaa koepalalla, se on ainoa luotettava tapa. Jos lapsella todetaan keliakia, niin hänellä on mahdollisuus koko lapsuuden ajan saada vammaistukea ja sitten aikuisiällä ruokavaliokorvausta. Noiden edellytyksenä on diagnoosi koepalasta.



Joten omin päin tehty dieetti voi tulla taloudellisesti erittäin kalliiksi, koska tuota näytettä ei voi taas luotettavasti ottaa mikäli ei ole pysyvää gluteenialtistusta.



Siis jos on vähänkin syytä epäillä keliakiaa, niin kannattaa se koepala otattaa.



Gluteeniton dieetti on ravitsemuksellisesti aika rajoittava ja se on myös täysin absoluuttinen. Lapsen ruokaan ei saa joutua muruakaan viljoja (ohra, ruis, vehnä). Joillekin keliaakikoille kaura ei sovi. Kotona pitää olla omat voirasiat, leikkuulaudat, leivänpaahtimet. Pitää varoa tiukasti jauhopölyä tms.

Gluteenia löytyy ilmiselvien (leipomotuotteet ja makarooni) lisäksi myös monista muroista (esim. kellogs cornflakes sisältää ohramallasta), karkeista, valmiskastikkeista, eineksistä, maustesekoituksista, jäätelöistä, mausteliemikuutioista, joistain sinapeista jne.



Edelleenkään millään muutaman viikon kokeilulla et voi asiaa selvittää, vaan jos kyseessä on keliakia, niin parantumiseen voi mennä helposti vaikka vuosikin.



Vilja-allergiassa ei voi käyttää mitään esim. vehnäperäistä tuotetta, silloin pitää selvittää kaikki esim.tärkkelyssiirapit tms. Keliaakikko voi käyttää juuri esim. vehnästä tehtyä tärkkylyssiirappia, koska prosessissa gluteeni häviää. Allergisuus ei taas häviä. Siksi on tärkeää tietää mistä on kyse.



Keliakiasta lisätietoa täällä

http://www.keliakialiitto.fi/



Juoko 2-vuotias paljon maitoa? Maitohan pehmentää kakkaa aika lailla. Jos jotain haluat tehdä, niin anna lapselle muutaman päivän ajan vain hyvin vähän tai ei ollenkaan maitoa. Kalsiuminlähteitähän on paljon muitakin, joten sitä on aika helppo saada korvattua. (Siis vertailukohtana keliakiadieetti, jolla itse olen lopun ikää).

Maitohan pehmentää kakkaa aika lailla. Jos jotain haluat tehdä, niin anna lapselle muutaman päivän ajan vain hyvin vähän tai ei ollenkaan maitoa. Kalsiuminlähteitähän on paljon muitakin, joten sitä on aika helppo saada korvattua. (Siis vertailukohtana keliakiadieetti, jolla itse olen lopun ikää).

Mutta tuo maitojuttu on juuri toisinpäin!!! Pikkulasten ummetuksen yleisin aiheuttaja on liika maitotuotteiden käyttäminen...

tosin osan noista siis tiesinkin, esim. että keliakia ja vilja-allergia eivät ole sama asia ja että gluteiinia löytyy tosiaan vaikka mistä, ilmiselvien viljatuotteiden lisäksi. Olen oppinut lukemaan kyllä tuoteselosteita, itselläni oli vuosia sitten sitkeää ihottumaa jonka vuoksi jouduin välttelemään tiettyjä ainesosia.



Ja siis tiedän toki ettei parin viikon kokeilu ole juuri mitään, mutta toivon sen antavan kuitenkin jonkinlaista osviittaa. Ja en varsinaisesti epäile keliakiaa, vilja-allergiaa ehkä enemmänkin (tai sitä maitoa), ja sehän saattaisi jo tuoda eron ulosteiden koostumukseen jos välttelisin viljaa/maitoa lapsen ruokavaliossa sen parikin viikkoa.



Tietysti jos näistä omista kokeiluistani ei ole mitään apua, puhun asiasta uudelleen neuvolassa tai lääkärillä.



Aion nyt ensin kuitenkin koittaa tehdä itse jotakin, jos vaikka ulosteen koostumus näillä kokeiluilla muuttuisikin, olisi sitten jotain "mutu-tuntuman" lisäksi sanoa perusteluiksi neuvolassa/lääkärissä jatkotutkimuksia ehdottaessa.



ap

nukkui yöt tosi levottomasti. Testeissä ei näkynyt allergioita, mutta jätin kotimaiset viljat ja lehmänmaidon pois ruokavaliosta ja heti helpotti. Maidon korvasin riisimaidolla ja nykyään on myös riisi"kermaa". Puuroksi keitän riisihiutaleista. Riisi ei ole kaikkein ravintorikkain vaihtoehto, mutta se sopii yleensä aika hyvin, vaikka on muita allergioita.



Luontaisesti gluteenittomia tuotteita löytyy hyvin kaupoista.

Siinä on vaan se, että jos alat epäilemään keliakiaa ja dieetti auttaakin, niin joudut altistamaan lapsesi takaisin gluteenille joksikin aikaa, että diagnoosi voidaan tehdä. Toi uudelleenaltistus voi olla sitten aika raju kokemus, kun suolinukka on alkanutkin parantua.



Monilla keliaakikoillahan on se tilanne, että vaikka ennen diagnoosia keliakia on vähäoireinen (siis esim. löysä uloste tms.), niin suolinukan parantumisen jälkeen pienikin määrä gluteenia voi tuoda rajut oireet (erittäin voimakas ripuli, vatsakramppeja jne.). Minulle on kerran käynyt niin, että sain ravintolassa gluteenia ja mä jouduin sairaalaan nesteytykseen. Tämä nyt oli aika extreme-kokemus, mutta lapsen terveyden kanssa en nyt kovasti leikkisi.



Toki teet niin kuin hyväksi näet, mutta eihän pysyvästi löysä uloste mikään normaali olotila ole, joten kuka tahansa asiantunteva lääkäri kyllä lähtee ihan sillä perusteella tutkimaan.



14

että parin viikon ruokavalion jälkeen yöt rauhoittuvat ja ovat nykyään loistavia entiseen verrattuna. Meillä maito oli se pahiten allrgisoiva, muta viljojakin olen rajoittanut.