onko rahka kaloripommi?

riippuu sitten siitä mitä siihen tungetaan lisäksi.

Rahka, siis ihan naturellina, on mitä parhainta laihduttajan ruokaa.



Kokeile Ehrmanin rahkaa, se on tosi hyvää :)

täytyykö lisätä sokeria, kun on aika hapanta muuten.

miettikää nyt paljonko on kaloreita parissa tl:ssa sokeria. Lillukanvarsia...

miettikää nyt paljonko on kaloreita parissa tl:ssa sokeria. Lillukanvarsia...

Rahka on erittäin hyvä aamu,ilta tai välipala ILMAN sokeria!

Sekaan pakastemarjoja ja jos makeutta haluaa niin lisää vaikka sokeritonta mehukeittoa.

JA ananasmurka on seassa myös hyvä,antaa mukavasti makeutta.

http://iskuryhma.blogspot.com/2008/05/stevia-kampanja.html



makeutusaineesta siis kysymys.

siis rahkan. Rahkaa on olemassa seka liki taysin rasvatonta, etta hyvinkin rasvaista. Se rasvaton on ihan kelpo proteiinin ja kalsiumin lahde laihduttajallekin.

http://www.fineli.fi/



Sieltä käy ilmi, että sadassa grammassa sokeria on 406 Kcal. Ja kun ruokalusikallisessa sokeria on 10-12 grammaa, voi laskeskella JOPA av-mamman älyvärkeillä, että ruokalusikallisessa on noin 40 kaloria energiaa. Teelusikallisessa noin puolet siitä.

Sitä ei tosiaan tarvi paljon, kun on miljoona kertaa makeampaa kuin sokeri.



T: 1tyypin diabeetikko

on pahaa, mutta esim Pirkalla on hyvä ja halpa makeutusjauhe! Samoin Canderel on hyvää, mutta aika kallista verrattuna tohon Pirkkaan.



Jos suosit Lidliä, niin heillä on omansa.



T: se 1tyypin diabeetikko

on vielä pahempaa kuin normisokeri. Olen pahoillani... :)

on vielä pahempaa kuin normisokeri. Olen pahoillani... :)

Yök, Hermesetas maistuu jo heti suussa...

mä olen laittanut purkin maustamatonta rahkaa ja marjoja ja pienen lorauksen olen laittanut joukkoon rasvatonta jugurttia mutta maistettua. sitä on ehkä max. desi joukossa.