Lue keskustelun säännöt.
Oletko joskus laihduttanut syömällä alle 500kcal/vrk ja paljonko laihduit?
21.12.2009 |
Itse laihdutin kahdesti es. (=Ennen Synnytyksiä) ja sain pois 10-20kg parissa kuukaudessa..
nyt tuntuu että olisi pakko tehdä sama rutistus ja mietin vain paljonkohan saisin pois tästä 83 -kiloisesta ruhosta neljässä viikossa..
..ja tähän ketjuun ei tarvitse tulla moralisoimaan, tiedän kyllä mitä teen ja miksi näin ei pitäisi tehdä. hyvää joulua vaan kaikille.
Kommentit (2)
ja laihduin 13 kg 10 viikossa.
Tuokin kcal määrä oli sellainen, että jaksoi ihan hyvin tehdä kaikki normaalit asiat ja ei ollut nälkä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
...