Jeee oon saanu 6kg pudotettua painoa:DDD!!!

Täällä pitäs urakkaa alotella, mutta taidan jättää suosiolla tammikuulle!

mulla on kyllä pari kk menny jo tohon 6kg mutta en jaksa nopeaa tahtia vaikka en malttaisikaan odotella enää:P jospa kesään mennessä olisi korppa entisellään. ei tätä ikinä bikini kuntoon saada kun järkyt raskaus arvet. Varastossa odottaa meinaan 2 laatikollista vaatetta jotka ei nyt mene päälle :O

Itse olen saanut pudotettua 12 kg ja nyt alkaa olla siinä mihin painon halusinkin. Neljä vuotta suunnittelin pudotusta, mutta nyt vasta sain itseäni otettua niskasta kiinni.



Nyt painoa on 67kg ja pituutta 175cm.

hyvä me :)!! vaikka ihmiset (yleensä ne ketkä eivat ole koskaan laihduttaneet eivätkä tarvitse sitä) sanovat että ihan helppoa syö vähemmän kuluta enemmän. itsellä se ei olekkaan ihan niin helppoa,kaikista kiusauksista kieltäytyminen jne...ap

Tiedän tunteen.. Itsekkin kesän ja syksyn aikana painoa pudottanut.. Ihana olla kun vaatteet istuu paremmin ja on kaikinpuolin hyvä olla!



Itsekkin jatkan projektia!



Nauti kuitenkin joulun herkuista hyvällä omatunnolla! :)

Monesti kävin työporukan kanssa ruokiksella kebebilla, pizzalla, hampparilla tms. Ja lähes joka päivä joku tuo töihin pullaa, munkkia tms.

Päätin ihan kylmästi kieltäytyä kaikesta, kunnes pääsen lähellekään tavoitetta. Nyt kun on ollut ilman tätä "roskaruokaa" reilu kaksi kuukautta, niin ei tee enää tiukkaa ollenkaan vaikka kahvipöydässä onkin herkullisia munkkeja.

Joulusta ajattelin nauttia kyllä, mutta silloinkin herkkuja kohtuudella. Aikaisemmin olin sitä mieltä, etä en oikeastaan syö paljon ja mitään ylimääräistä. Kun kaikesta turhasta kieltäytyi ja alkoi syödä säännöllisemmin, niin huomasinkin helposti ne turhat syömiset. Aion kyllä jatkossakin hiukan miettiä mitä syön ja pitää annoskoot pienempinä kuin enne laihdutusta.

Minulle ylimääräiset kilot jäivät lapsista ja nyt kun lapset on tehty (3kpl), niin ´minulla ei enää ole mitään syytä itselleni, miksi on ihan normaalia "lihota".

Ja on tosiaan kiva tunne, kun kaikki vaatteet eivät purista ja ahdista.

Mutta tsemppiä sinulla laihdutukseen.

hyvä me :)!! vaikka ihmiset (yleensä ne ketkä eivat ole koskaan laihduttaneet eivätkä tarvitse sitä) sanovat että ihan helppoa syö vähemmän kuluta enemmän. itsellä se ei olekkaan ihan niin helppoa,kaikista kiusauksista kieltäytyminen jne...ap