Lue keskustelun säännöt.
Miten nuorekkuus takaisin? Olen vanhentunut silmissä (34v),,,
26.10.2009 |
Näytän mielestäni kamalalta. Olen 3 pienen lapsen äiti joten aikaa ei itsensä laittamiseen juuri olekaan, mutta huolestuttavaa on se ettei ole enää haluakaan hoitaa itseä :(( Vähät jaksan välittää edes siitä että mulla on riski saada II-tyypin diabetes. Syön ja mässään makeaa ja epäterveellistä. Imetän.
Tukka hapsottaa ja harmaantuu.. vaarini oli ihan valkeapäinen joten periytyvää kai...
Mutta MISTÄ se motivaatio taas ryhtyä huolehtimaan itsestään ja kunnostaan? Nyt kaipaisin innostusta!
Kommentit (5)
se kirkastaa ihoa kivasti, sen jälkeen olisi helppo sipaista vähän meikkivoidetta ja poskipunaa :)
parturikaan ei ole kallis jos vaikka värjäät ensin kotona ja käyt siistimässä vain parturissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liimaa se täyteen onnellisuuden symboleita. kauneudesta ja hyvinvoinnista kertovia kuvia. Visualisoi. Lue Secret!!!
27 :((
Ja joskus olin niin hoikka...
ap
Ei riitä että otat purkista, vaan ainakin osa pitää tulla ravinnon mukana niin siten purkistakin otetut imeytyvät.
Siihen päälle karsit ravinnosta mässyjä pois ja lisäät liikuntaa ja ehkä sosiaalisia kontakteja.
Eiköhän se sillä hoidu.
Aloita pienistä askelista. Mä aloitin kirjojen lukemisella. lastenkasvatusoppaita, Patrik Borgin painonpudotuskirjoja, kirjoja onnellisuudesta. Meditoinnin aloittaminen. Satsaa uneen, nuku 2 viikkoa hyvin. Sen jälkeen pystyy lähtemään lenkillekin. Liiku, mutta vain vähän alkuun.
Ja nämä vinkit on sitten testattu : )