Kaikki muut laihtuu nopeesti synnytyksen jalkeen vanhoihin mittoihin! Tai ovat ihanan kurillisia eivatka edes kerryta itseensa niita kahtakymmenta kiloa raskausaikana!

Pitäisi lihoa 8 kiloa yhtäkkiä. Ei kiitos.

kiloja tuli 16, synnärille jäi 6kg. Ensimmäiseen muutamaan kuukauteen ei lähtenyt kilon kiloa, mutta loput 10 kg oli silti poissa reilun vuoden päästä synnytyksestä...

Itselläni oli kaikissa viidessä raskaudessa niin pieni maha, ettei moni edes odotusteni loppusuoralla tajunnut, että saan vauvan. Oli siinä tietty se hyvä puoli, ettei jäänyt ylimääräisiä kiloja synnytysten jälkeen, mutta olisin niin ylpeänä esitellyt vauvamahaa.

vatsa se vaan ei ole palautunut vieläkään. taitaa jäädäkin löysäksi lurppanaksi :(

kuinkas pian laskettu aika on. No tässä vielä ootellaan kun se laskettu aika on vasta heinäkuun loppupuolella.

MUTTA seuraavien jälkeen on mennyt n. 1,5 vuotta .



Tsemppiä,kyllä ne lähtee!!

ja normaaleja määriä, ja lapsetkin ovat olleet pienikokoisia!

Syön mitä lystää enkä harrasta muuta liikuntaa kuin hyöty-sellaista. Kilo kuukaudessa vauhtia on paino tippunut. Nyt painan vähemmän kuin vuosiin.



Mutta. Hirvittää mitä tulee tapahtumaan kun lopetan imetyksen. On opittava syömään vähemmän ja terveellisemmin ja liikuntaakin olisi hyvä harrastaa enemmän ihan jo sen takia että saisi sitä menetettyä lihasmassaa takaisin. Tällä hetkellä olen nimittäin normaalipainoinen, mutta löysä pakkaus.

silti oo jääny kiloja. Oleellista on, että onko läskiä tullu paljonkin ja missä kunnossa vatsa oli ennen odotusta.

kaikenkaikkiaan painan 17kg enemmän kuin ennen esikoista, lapsia on kolme. eli reilut 5kg on jäänyt pysyväksi jokaisesta raskaudesta :( nyt aion kyllä saada tuollaiset 10-12kg pois mutta ne täytyy ihan laihduttamalla laihduttaa, tuskinpa enää itsestään lähtevät.

Syön joka päivä ison suklaalevyn yms. Geenit on suotuisat ja hyvät vatsalihakset ( olin treenattu ennen raskautta) autata kummasti asiaa. Ekan raskauden jälkeen laihduin myös viikossa entiselleni.

;)



ap

Mun ruokavaliolla voisin olla tosi pulskassa kunnossa nyt, mutta ihmettelen itsekin, että miten en ole. Mä luulen, että lihaskunto+ geenit on oikeesti tärkeämpi selittäjä kuin syöminen. Itse ainakin syön kuin sika ja kaikkea roskaa. Kun katselee jotain kilpaurheilijoita, ni kaikki ne on hyvässä kunnossa heti synnytyksen jälkeen, vaikka kiloja saisivat ihan normaalisti. t: 16

Jokaisella taakkansa, mulla mm. tämä pursuileva keho.

Söin aika estoitta mm jäätelöä, joka on mun raskauaikaherkku. Saatoin vetää litran päivittäin. Kiloja tuli n.8 ja kaikki jäi laitokselle. Minulla myös aika pieni maha odotusaikana vaikka nelikiloisia lapsia olen synnyttänyt.



En siis tiedä mistä tuo kilojen kertyminen tai kertymättä jääminen johtuu, kun aina sillä ruokavaliolla tai elämäntavoilla ei ole mitään merkitystä.