Viimeisilläni olen, miten helpottaa oloa näillä helteillä??

Paljon juomaa ja varjossa istumista

Ihmeen vähän on tukala olo, ruoka tosin ei maistu ollenkaan ja yöllä en tahdo saada nukuttua. Päivät menevät ihan mukavasti sisätiloissa, välillä käyn vähän ulkona varjon puolella istuskelemassa.



Mukavat vaatteet päälle ja syöt sitä, mitä tekee mieli, itse ajattelin lähteä kohta minttujäätelölle. Se ainakin menee alas. :)

mun vakiovaruste joka raskaudessa. ilman ei tuu nukkumisesta mitään.

jääpaloja. Sitten laitat jalat sinne veteen, helpottaa.



Käy kuumassa suihkussa muutaman kerran päivässä. Näin ilma tuntuu viileältä iholla. Opin tämän Australiassa ollessani.



Kylmäpakkaus selän taakse kun istut.

usein suihkutteluja

.. rv 34+ meneillään ja vielä on lähes kaikki vauva-asiat järjestelemättä. Vaatteiden pesua ja kaappien järjestelyä. Ajattelin, että pari-kolme viikkoa teen vähitellen ja sitten viimeiset kolme viikkoa vaan olen tekemättä mitään. Ehkä kudon vaippapöksyjä varjoisella terassilla. Näillä helteillä ei vaan hommista tule mitään. Aika huonosti maittaa ruoka ja maha on tiellä. Miten jaksan vielä kuutisen viikkoa. Voi kun olis noi hommat jo tehtynä.. niin vois paremmalla omalla tunnolla vaan olla.

Olen itse viimeisillään raskaana myös (la oli eilen) ja olen vähän ihmeissäni, kun ei ole yhtään sen kummempi kuin normaalistikaan helteellä ja nukuin viime yönnä 7 tuntia putkeen...

juo lämmintä ja käy lämpimässä suihkussa, sisällä: istua viileässä, pidä päivisin verhot kiinni ettei aurinko lämmitä kämppää ja illan viiletessä avaa kaikki ikkunat ja nuku ikkunat auki, meillä ainakin oli viime yönnä ihan vilpoisaa kun oli "kevyt" läpiveto koko yön, aamulla jopa piti laittaa makkarin ikkuna kiinni, nyt istun oohuoneessa, jossa on kattotuuletinlamppu ja tietokonepöydän alla huristaa ilmapuhdistin-> viileää ilmaa

syö jätskiä.. hedelmiä mm. mansikoita

kyllä se siitä, käykää järvessä pulahtamassa, taatusti on hetki viileä olo