Miten päästä yli maailman suurimmasta morkkiksesta?

Ja hyvien ominaisuuksiesi ajatteleminen.



Kyllä se siitä. Ihminen sinäkin.

Kokemuksen tuomalla varmuudella sanon, että mikään muu kuin aika ei auta. Sinulla on krapula ja serotoniinitasot sen myötä perseellään ja niiden korjaantumiseen menee noin viikko. Kolmen päivän päästä jo helpottaa, kun ihan nuo fysiologiset seikat fiksaantuvat.



Ota hissukseen ja keksi itsellesi tekemistä joka vie ajatukset muualle. Joku hyväntuulinen tai lohdullinen leffa on hyvä. Lepää. Muista, että ellet ole tappanut tai muuten fyysisesti pahoinpidellyt ketään, ovat asiat yleensä selvitettävissä. Kaikki tuntuu nyt pahemmalta, kuin mitä se oikeasti on.



Ole itsellesi armollinen.

älä itse enää juo sitä, muista mainita se aina ja kaikkialla, syyllistä sen käytöstä muitakin.

Näin kaikki mun absolutisti-tutut ainakin tuntuu tekevän - ehkä se helpottaa morkkista.

Kokemuksen tuomalla varmuudella sanon, että mikään muu kuin aika ei auta. Sinulla on krapula ja serotoniinitasot sen myötä perseellään ja niiden korjaantumiseen menee noin viikko. Kolmen päivän päästä jo helpottaa, kun ihan nuo fysiologiset seikat fiksaantuvat.

Ota hissukseen ja keksi itsellesi tekemistä joka vie ajatukset muualle. Joku hyväntuulinen tai lohdullinen leffa on hyvä. Lepää. Muista, että ellet ole tappanut tai muuten fyysisesti pahoinpidellyt ketään, ovat asiat yleensä selvitettävissä. Kaikki tuntuu nyt pahemmalta, kuin mitä se oikeasti on.

Ole itsellesi armollinen.

En ole tosiaan ollut kenellekään väkivaltainen tms. Myöskään tavaraa en ole hajottanut. En ole tapellut, oksentanut, itkenyt, raivonnut, sammunut tms. Ainoastaan olin kovassa humalassa ja sillä tavalla nolasin itseni itselleni tärkeiden ihmisten parissa.

Pakko kai se on todella antaa itselleni anteeksi.

ap

enää tehtävissä. Kyllä aika auttaa unohtamaan. Ja oikeasti, anteeksipyyntö oli jo todella hieno teko.