Lue keskustelun säännöt.
Mistä johtuu, etten saa iltaisin unta!
09.04.2008 |
Menen nukkumaan koska väsyttää, mutta uni ei vain tule! Vähintään tunnin yritän aina saada unenpäästä kiinni...ajatukset harhailee ties missä ja aina huomaan ajattelevani jotain mikä ei tosiaan ole mitenkään tärkeää ja sitten yritän taas kovasti keskittyä nukahtamiseen..yksi ilta huomasin suunnittelevani vaatekauppaan jossa olin käynyt, niin uutta pohjapiirustusta ja heidän kassoille uutta paikkaa! Ihan älytöntä!! Hoidan kotona 1v4kk tyttöä, enkä mielestäni ole mitenkään stressaantunut, ainakaan en keksi mitään miksi olisin..päivisin jaksan ihan hyvin puuhailla hänen kanssa, ja iltaisin olen ihan normaalisti ja joskus enemmän väsynyt. Mutta uni ei vain tule ja aamulla väsyttää...ärsyttävää!
Kommentit (6)
Heräämme kaikki aamulla klo. 6.30--> aamupuuro ja mies lähtee töihin.
n. klo. 11 lounas
n. klo. 12 tyttö menee päikkäreille, nukkuu 1,5-2h (joskus harvoin nukun myös itse, mutta yleensä en ole väsynyt)
n. klo. 14 välipala
n. klo. 16.30 päivällinen, mies tulee töistä.
n. klo. 19 iltapuuro
n. klo. 19.30 tyttö on nukkumassa
n. klo. 22 yritän itse mennä nukahtamaan
Päivisin touhuamme sisällä ja käymme yleensä kerran päivässä ulkoilemassa, kiikkumassa ja hiekkalaatikolla. -AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko rauhoittunut nukkumaan mennessä?
Harrastuksia, lukemista tms. Aivosi tuntuvat aktivoituvan vasta mennessäsi sänkyyn.
Minulle ei oikein sopinut kotiäitiys, kun kaipaan myös omia puuhia.
T.2
Vai onko sulla ollut tätä jo talvella?
..saattaa olla, että pitäisi itselle keksiä iltoihin jotain pientä puuhasteltavaa, koska yleensä katsotaan telkkua, tai sitten tietokone on sylissä..
Itse olen töissäkäyvä 2- ja 3-vuotiaiden lasten äiti. Mulla soi kello joka aamu 6.25 ja kymmeneltä olen niin sippi, että nukahdan melkein heti.
Normaalisti olisin iltaihminen, ja nukahtaminen on ollut minulle vaikeaa. Nyt, kun molemmat käyvät töissä, on vaan pakko nukkua, ettei pää hajoa.
Joten suosittelen tuota säännöllistä rytmiä, vaikka lapsi nukkuisikin miten sattuu.