Oletteko syöneet terveellisesti tänään?

Lounaalla lautasellinen linssikeittoa ja kaksi ruisleipää, päivällisellä lautasellinen kasviskeittoa ja kaksi ruisleipää. Ja siinä päivän ruoka.

Voikohan nää hedelmäkarkit laskea kasviksiksi...? Sprite nyt ainakin on kasvis, siinähän on sitruunaa.

Aamupalaksi oli leipää, runsaskuituista. Päivällä söimme kuhaa ja salaattia. Välipalaksi oli mämmiä. Iltaruokana juuri nautimme broileria, riisiä ja salaattia. Jälkkäriksi ruusunmarjakiisseliä.



On noita kasviksia tullut jonkin verran syötyä, kuhankin kanssa limettiä.

Perunaakin perunalastujen ja ranskalaisten muodossa. Lastuja sokeroitujen murojen lisukkeena aamiaiseksi, lounaaksi Hesburgerin ateria limulla. Jälkkäriksi kissmet-patukka ja kahvi+jätski. Nami ja masu täynnä.

Aamupalalla : teetä, 2 paahtoleipää, 1 ruisleipä. Päällä margariinia, juustoa, kinkkua ja kurkkua. Lisäksi jogurttia.



Lounas : pyttipannua (makkaraa, perunaa, sipulia ja kananmunaa)



Välipala : teetä, karjalanpiirakka margariinilla ja tuorekurkulla. 2 mariannekarkkia

päivälllinen: sitruunaleikkeen, nallepastaa ja raejuustoa.



välipala: runsaskuituista uutta rieskaa jossa voita ja juustoa 17% ja maitoa.



kohta perunamuusia ja maksalaatikkoa.