Lue keskustelun säännöt.
Te, jotka syötte vähän makeaa...
11.12.2007 |
Pystyttekö yhtään syömään PALJON makeaa alkamatta voimaan pahoin?
Itse olen ollut syömättä lähes mitään sokeria nyt kuukauteen. Muutenkin olen syönyt terveellisesti, paljon kasviksia joka päivä yms. Viikonloppuna sitten söin muutaman suklaakonvehdin, ja voi mikä huono olo mulla tuli sen jälkeen! Onko tuo normaalia? Onko se sitä, kun keho ei ole tottunut enää sokeriin vai mistä johtuu?
Kommentit (3)
Luulen, että se johtuu verensokerin nopeasta äkkihyppäyksestä se huonovointisuus. Kun keho on tottunut olemaan tasaisella, tekee tuo äkkihyppäys tosi pahan olon, ainakin mulle. Tai siis tästä luulen sen johtuvan.
Olen kärsinyt aikoinaan tosi ikävistä raskauspahoinvoinneista, ja niistä muistan tuon saman efektin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koska nyt olen tietoisesti yrittänyt syödä niin, että verensokeri pysyisi aina hyvällä tasolla. Just tuona päivänä kun söin noita konvehteja niin olin muutenkin syönyt vähän huonommin kuin normaalisti ja sitten yhtäkkiä söinkin aika tukevasti + noita konvehteja.
ja onhan tuollaisissa makeisissa älyttömästi sokeria vrt. jossain itsetehdyssä rahkassa jossa ehkä vähän lisättyä sokeria!
Mutta hyvähän tämä on näin, ettei pystykään makeaa syömään:)).
Ap
mutta osin kyse on kyllä myös siitä MITEN makeaa. Voin syödä esim miedosti sokeroitua puolukkarahkaa ihan hyvin. Tai tomaattikeittoa, joka on oikeasti aika makeaa. Myös jugurttia, vaikka olisi sokeroituakin (Ei kuitenkaan mitään banaanijugurttia) koska siinä on hapan osa tasapainottajana.
Karkkia tai viineriä en pysty syömään.