Lue keskustelun säännöt.
Mitä mä teen.
06.09.2007 |
Mä en ole nukkunu kohta kuukauteen yöllä kun tunnin pari. Herääminen on aamulla vaikeaa, ja illalla pääsee vasta keskiyön jälkeen sänkyyn. Pakko kuitenkin nousta jo kuuden pintaan.
Koko päivä menee silmät ristissä, itteäni pakottaen tekemää kaikki päivän askareet. Oiskohan jostain vitamiineista apua että jaksais. Monivitamiinia syön, mut onkohan siinä riittäväst kaikkea...
Kommentit (6)
Lapset valvottaa, samoin huolet. Tiedän, ettei tuo nukkuminen onnistu, siksi kyselinkin mikä vitmaiini olis hyvä kokeilla noiden perus C ym viitamiinien lisäks. -ap-
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tosiaan mennä lääkäriin. Saisit mietoja nukahtamislääkkeitä.
Toki voit kokeilla esim. kamomillaa tai muuta " rohtoa" luontaistuotekaupasta (jos et imetä/ ole raskaana).
Vielä kiinostas tietää onko mitään piristävää yrttiä olemassa. Mitään unilääkkeitä en rupea syömään, jo ihan sen takia että yöllä on kuitenkin pakko herätä jos lapsista joku herää.
Voisit kysyä lääkäriltä, kannattaisiko sinun kokeilla jotain rauhoittavaa lääkettä, vanhaa kunnon Diapamia tai vastaavaa. Se voisi sopia, jos huolet valvottaa - saisit rentouduttua ja nukuttua mutta heräisit kuitenkin kun lapsi vaatii.
määrätty kyllä mulle alunperin kipuihin, mutta lääkäri jatkoi tuota reseptiä koska sanoi lääkkeettä käytettävän mys ahdistuneisuuteen. Sanoi että pitäisi auttaa nukahtamisessakin, mutta en oo siitä apua huomannu.
Itte olen aika lailla lääkkeitä vastaan, tietty pakon edessä niitäkin käytän. Yritän tässä keksiä jotakin muuta keinoa ongelmiin kun lääkärin määräämät lääkkeet. -ap-
Onko stressiä, huolia...?