Mitä mieltä: onko minulla syömishäiriö?

Olen aina tarkkaillut painoani, ala-aste iässä olin melko pullukka, ja siitä minulle huomauteltiin usein, myös vanhempien taholta.

Ylä-asteelle mentäessä laihduin ilmeisesti kasvun seurauksena ja paremman ruokavalion avulla, olin normaalipainossa. Kuitenkin aina, kun iski masennus, aloin syömään. Jos kokeissa meni huonosti, menin ostamaan suklaata jne. Silti en koskaan lihonut, sillä aina lopetin ajoissa ja palasin normaalisyömiseen tai sitten en syönyt mitään.

Yo-kirjoitusten alkaessa laihduin rajusti, en syönyt mitään ja ripuloin ja oksensin, olin hermostunut. Kun kirjoitukset olivat ohi, alkoi taas ruoka maistua ja lihoin n. 5 kiloa lyhyessä ajassa, kunnes taas huomasin, että nyt pitää olla syömättä tai syödä hyvin vähän.

Lasten syntymän jälkeen tarkkailen painoani jatkuvasti. Saatan syödä kaksi päivää herkkuja potien huonoa omaatuntoa, sitten taas menee pari päivää etten syö yhtään mitään. Punnitsen itseäni päivittäin, mittanauhalla mittaan joka toinen päivä.

huomaan, että mikäli minulla menee huonosti, syön paljon ja sitten lopetan, etten lihoisi, enkä syö mitään.

Olen koko ajan normaalipainossa, bmi. tällä hetkellä 22.

Minulla ei juuri ole hetkiä, jolloin syön oikein tai terveellisesti, joko syön liikaa tai sitten en syö juuri mitään.

Mikä tähän auttaisi, pitääkö minun hakea apua tähän jostain?