Vitsi et tuli hyvä olo vyötärönseudulle ja alavatsalle kun tein
10 minuuttia hula-hulavanteella! Todella hyvää kuntoilua ja nyt kyllä päätin tehdä joka ilta. En ole 15 vuoteen tehnyt ja vuosi sitten ostin tuon kapineen eikä se edes pysynyt aluksi yhtään vyötäröllä, mutta nyt kun kokeilin niin pysyikin ihan hyvin;) Onkos kukaan muu kuntoillut vanteen avulla?
Kommentit (6)
Olen sitä täällä yrittänyt aina välillä mainostaa, mutta kukaan ei ole korvaansa lotkauttanut. Sillä saa todellakin tiukan vatsan, minäkin, yli nelikymppinen viiden lapsen äiti. Se vahvistaa nimenomaan syviä vatsalihaksia. Kaiken lisäksi se tehoaa erittäin hyvin lantionpohjanlihaksiiin. Pyöritän vannetta aina salkkareitten ajan.
Hyvä idea - täytyy itsekin hankkia. Lapsena pyöritin pitkät pätkät, mutta nyt en saanut vannetta pysymään ylhäällä montaakaan sekuntia (koitin päiväkodin temppuradalla, nolosti kävi).
Meillä tytöt sai sen pari vuotta sitten joululahjaksi ja he osasivat melkein heti. Minulla kesti pitempään opettelu. Alkuun ei tullut yhtään mitään, mutta sitkeällä opettelulla se alkoi sujua. Nyt se pysyy vyötäröllä sen puoili tuntia, jonka jaksan pyörittää. - t. 4
Mä olin pienenä tässä tosi pro ja nyt kun oon just perhejumpassa koettanu, niin tosi nolosti on käyny. En saa yhtään edes tuntumaa, miten se tehdään :-(
Jos väsyn, niin sitten välillä sivulta sivulle.
Meillä tyttö 7v. pyörittää kuin ammattilainen ja jopa pojatkin osaavat, mutta minä en...