Lue keskustelun säännöt.
APUA! Onko MUILLA niska/selkäkipuja jota hoidatte fysioterapiassa/ jollain muulla tavalla?
17.01.2007 |
Minulla on kolarin johdosta ranka oiennut, 3 selkänikama ihan yliliikkuva ja 4 ihan jumissa (lapojen välissä). Se aiheuttaa vasemman puolen kovan kivun selkään ja käsin puutumisen... :( Tämä on todella hirveää ja myös henkisesti raskasta! Fysioterapeutin mukaan synapsinen hermotus aiheuttaa puutumisen..
Olen laittanut kylmää/lämmintä
Ottanut sirdalud+ panacod+burana
venytellyt ja jumpannut pallolla ohjeiden mukaan
Ei auta :( taas itkettää... fysikaalinen hoito vasta viikon päästä.. miten saan jumin helpottamaan... apua!
Kommentit (7)
Tosin en ole missään onnettomuudessa ollut, vaikka lääkäri niin epäilikin joskus aikoinaan ruotokuvani nähtyään. Käyn hierojalla ja kiropraktikolla. Sirdaludista tulee paha olo, mutta särkylääkkeitä popsin paljon. Fysioterapiasta ei ole ollut apua. l
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saatko mitään korvauksia esim kelalta?
Minä kävin joogassa (nyt en vauvan kanssa väliaikaisesti pääse), se teki hyvää selälle, siihen aikaan ei ollut selkä kipeä. Toki teen niitä liikkeitä nyt itsekseni kotona. Voisikohan jooga auttaa sua?
Nyt olen tehnyt ahkerasti myös syviä, poikittaisia vatsalihaksia, joiden liikkeet fysioterapeutti opetti mulle. Ne auttavat mahtavasti myös selkävaivoihin, joita vauvan nostelusta on mulle meinannut tulla.
Tsemppiä ja pikaista paranemista!
Kela ei toistaiseksi korvaa kiropraktikolla käyntiä, vaikka itse olen kokenut sen kaikkein tehokkaimmaksi hoidoksi. Hermoratahierontaakin joskus kokeilin. Se rentouttaa kyllä, mutta en huomannut, että se olisi kummemmin auttanut. t. 3
Itse olen saanut sieltä avun. Jos pyydät lääkäriltä lähetteen, niin saat kelalta osan takaisin. OMT-fysioterapeutilla on laaja koulutus, yhtä pitkä kuin lääkäreillä. Osaa mm. kiropraktikon hommat ja paljon muuta lisäksi. Osaa tutkia ja määritellä vaivan ja hoidot siihen.
Jos et ole vielä koittanut, niin suosittelen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
millä saatte pahimman kivun ja jumin laukemaan? Itse yritän tehdä jumppaliikkeitä ja pienen pallon päällä jumpata rankaa. välillä se auttaa. Sit selälleen ja jalat siitä pään yli..
voiko joku sanoa jotain kuntoutus/ joogaliikkeitä joista saisi avun?
jatkuva, krroninen alaselkäkipu kulumista ja yliliikkuvuudesta johtuen, ollut jo vuoden päivät...särkylääkkeet ei auta, muuta hoitoa en ole vielä edes saanut..masentaa, kolmekymppinen ja yhtä tuskaa...istuminen pahinta, ei voi edes elokuviin mennä!!!