ylipainoiset, nousiko paino raskaudessa paljoa?ev

Kun vauva oli viikon vanha niin minulta oli lähteny 10kg painoa =) Ylipainoa ennen raskautta 20kg.

Nyt on rv. 30 menossa ja painoa on neuvolan mielestä tullut liikaa kun sitä on tullut n. 12-13 kiloa. Valitettavasti en vain kyllä pysty tuolle mitään tekemään, liikuntaa en voi harrastaa juuri lainkaan, syömisiä yritän rajoittaa mutta vaikeaa se on:(.

Mulla ennen raskautta BMI 28 ja nyt rv 22 painoa ei ole vielä tullut yhtään. Mutta tiedän kyllä, että lopussa tulee todennäköisesti jonkin verran. Olisin tyytyväinen, jos painonnousu pysyisi n. 5 kilossa. Mutta jos ei pysy, niin minkäs teet. Liikun päivittäin ja vahdin syömisiäni (kohtuudella).

mukava kuulla ettei ihan älyttömiä määriä, sain esikoisesta 36 kg painoa jästä jäi se 30, ja nyt bmi on sitten 32!

en tiedä uskallanko enää raskautua, jos lihon taas 30 kg olen jo sairaalloisen lihava!

ja söin ihan normaalisti, minulla on huono aineenvaihdunta, kilot pysyy kurissa vaan kahvilla ja tupakalla eikä niin voi tehdä raskaana/imettäessä.... huoh.

Minä tunnun kuuluvan heihin joilla keho kerää ylimääräistä rasvaa enkä tunnu pystyvän sille mitään tekemäänkään! Viimeksikin raskaudessa tuli 20 kiloa ja jäi 5 kiloa ylimääräistä. Nyt pelkään että taas jää lisää. En mä tiedä, mun aineenvaihdunta vain tuntuu pysähtyvän kun mä olen raskaana:(((.

Ekassa tuli painoa lisää 7 kiloa. Nyt on raskaus loppusuoralla ja vieläkään en paina niin paljon, kuin ennen raskautta. Äitiyslomalla sitten tuppaa niitä kiloja kertymään, jos ei yhtään vahdi syömisiään.

mulla varmasti lisäsi se vielä lihomista kun ennen raskautta liikuin joka päivä 2h ja tupakoin askin päivässä, pysyin hoikkana.



raskaana alkoi supistella jo viikoilla 15 ja siihen loppui liikunta, sekin vähä mitä pahoinvoinnilta ja tupakanvierotusoireilta sain liikuttua :(



-ap-

Terveydenhoitajani sanoi, että jos haluaa vähän laihtuakin, niin 6 kg. painonnousua olisi ylipainoiselle hyvä.

Ekasta tuli painoa +16 kg, vauva 4 kg.

Tokasta tuli +10 kg, vauva 3,5 kg.

Raskauskilot lähtivät kummallakin kertaa n. 3 kuukaudessa.