Hei te, joiden 1-vuotiaat nukkuu vain yhdet päikkärit!
Montako tuntia lapsi jaksaa valvoa herättyään ja kuinka kauan nukkuu päikkäreitä n. ? Entäpä yöunia?
Meillä ollaan jättämässä toiset päikkärit pois ja välillä on vähän rajua, kun väsyttäisi, mutta ei viitsi toisia enää nukkua.
Kommentit (7)
Yöunet nukutaan n.21.00-7.00 ja päikkärit otetaan klo:11.00-14.00.Aikataulut voivat luistaa puoleen tai toiseen noin puolella tunnilla.
Jos väsyttää, niin nukkuu pidemmät päikkärit...
Yöunille aletaan käydä klo 19, nukahtaa n. klo 20.30 (nukutus kestää siis puolitoista tuntia). Herää aamulla klo 7-9 välillä vaihtelevasti, keskimäärin siis klo 8 tienoilla. Näin ollen yöunia tulee nukuttua n. 10-12 tuntia. Päiväunille käy klo 13, nukkuu keskimäärin tunnin verran, vaihtelee 45 min - 2 h välillä, mutta yleensä 1-1,5 h.
Meillä lapsi itse jätti aamupäiväunet pari viikkoa ennen 1vuotispäiväänsä. Ei vaan enää nukahtanut, vaikka yritimme häntä aamupäivällä nukuttaa.
yöunille menee n. 20.00, herää n. 7.00-7.30
päikkärit alkaa 11.30-12.00, nukkuu 1,5-2 tuntia
Tällä hetkellä aamuherätys klo 7-8, päiväunille klo 12-13, unet kestävät 1-3 h ja yöunille n. klo 21. Eli enimmillään jaksaa ihan hyvin valvoa jopa kahdeksan tuntia. Tosin samainen lapsi valvoi jo parin kuukauden ikäisenä yhdeksänkin tuntia putkeen välillä, vähäuninen ollut aina.
Päikkärit siinä 14 jälkeen pari tuntia.
Illalla käy yöunille klo 20-21.