Lue keskustelun säännöt.
Geisha/treenipallot
22.08.2010 |
Pitäiskö treenipallojen sisällä pitämiseen tehdä tietosesti jatkuvasti jotain?
Laitoin pallurat sisään ja siellä pysyy ainakin näin normiolemisessa. Pitäiskö niiden tuntua näin ja kuinka niillä reenaa kun ei tunnu millää lailla?
Onko joillaki kokemusta näistä reenipalloista joissa ei ole narua?
Olishan se kiva saada römpsykkä synnäreiden jälkeen kuntoon...
Kommentit (2)
Fysioterapeuttini mukaan ne pallot ei saa tuntua häiritseviltä, ja etsittävä sellainen kohta jossa ovat mukavasti. Aluksi riittää vaan liikkuminen niiden kanssa. Sitten myöhemmin oppii niiden liikuttelun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laitoitko liukastetta mukaan etteivät kuulat jää sinne johonkin vaan jumiin? Itse opettelin ekaksi narullisilla isommilla kuulilla. Sen jälkeen oli helppoa alkaa käyttää irrallisia.