Lue keskustelun säännöt.
G: Miten nopeasti laihdutetut kilot kertyivät takaisin?
17.05.2006 |
Itse tiputin tavoitteeseeni eli 10 kg viime tammi-maaliskuussa. Nyt kauhulla odottelen, koska kilot alkavat tulla takaisin. Vielä niin ei onneksi ole käynyt vaikka syön aivan liikaa (erityisesti suklaata).
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hei,
pudotin 2003 16 kiloa Painonvartijoissa ja paino pysyikin poissa toista vuotta. Valitettavasti nyt vuodessa ne tulivat kaikki takaisin ja nyt olen vuoden yrittänyt niitä pois saada, toistaiseksi huonoin tuloksin. Sitä kun ei voi syödä kovinkaan paljon yli sen mitä laihdutusaikana, ilman että kilot pukkaavat takaisin. Ei tarvinnut edes ruveta ahmimaan herkkuja joka päivä, söi vain yli kulutuksen. Milloinkohan sen oppisi.. Lisäksi arkiliikunta hävisi auton myötä ja muukin liikunta katosi, sillä oma osuutensa lihomiseen. Kannattaa vahtia ja tiputtaa ylijäämä pois, jos kiloja kertyy 3-4 kiloa. Tämä jojoilu ei ole terveellistä eikä kivaa..