Sisunaiset 24.8

Mulle kuuluu ihan ok:ta, nyt käynnissä toinen päivä ilman makeaa. Eilinen meni yllättävän helposti, koska oli vähän vatsaflunssainen olo. Ei tehnyt mieli makeita herkkuja eikä paljon muutakaan. Tänään onkin sitten ollut haastavampaa. Vaikeinta oli kun kävin kaupassa, tuntui että suunnilleen puoli kauppaa oli täynnä karkkeja. Mutta ei niitä kuitenkaan kassiin asti päätynyt.



Skyblue, mitä asioita sulla kuuluu lakon piiriin? Mulla kaikki sokeriset herkut = karkit, keksit, pullat, kakut ja muut leivonnaiset, jäde, limsat, kaakao ym. Mutta täysin ilman sokeria en ole, syön esim. mysliä, kuivattuja ananasmuruja tai jogurttia, missä sokeria. Pointtina kuitenkin se, että en korvaa noilla karkinmässytystä, vaan voin ottaa jogurtin esim. aamupalaksi tai muutaman ananasmurun iltapäivällä lasten välipala-aikaan. Jotenkin tuo välipala- / päiväkahviaika on mulle kaikista vaikein makeansyönnin välttelyssä.



No, kunhan tätä vielä pari päivää jaksaa, niin himon pitäisi hellittää ja kaupassakäyntien ja muun tulla helpommaksi.



Tsemppiä viikkoon!

Mites muilla menee? Toivottavasti hyvin!



Mä olen taas palannut ruotuun viime vkon ei niin tiukalta linjalta. Ja nyt on hyvä mieli, kun ei koko ajan lipsu.



Sarapäkki: Joo mulla kanssa kuuluu kaikki sokeriset herkut, paitsi jäätelöä syön max kerta/vko. Muuten syön myös jogurttia, mysliä ym. Jogurtiksi valitsen kyllä maustamatonta luonnonjogurttia, ei tule sitten turhia sokereita, kun syön tosi paljon sitä. Rahkaa ja valion kevyttä mehukeittoa menee myös makeannälkään ja sitten light limsaa, ja sitä meneekin sitten ihan liikaa! Mutta kokonaisuudessaan olotila on alkanut helpottaa, kun on ollut 4 päivää ilman makeaa eli tsemppiä vaan sarapäkki, juosten vaan karkki- ym. hyllyjen ohi :)

Kävin puntarilla maanantaina mutta en ole ehtinyt koneelle aikaisemmin. Tulos oli 88,7kg eli taisi tulla hieman pudotusta.



Mä en ole pystynyt kunnon karkkilakkoon, mutta olen kuitenkin vähentänyt karkin syöntiä. Mies meni ostamaan karkkia kotiin ja en mä pystynyt vastustamaan kiusausta. Harmittaa, mutta tehty mikä tehty. Tsemppiä teille karkkilakkoon.

Viikossa näemmä paukahtanut kilo lisää, siitäkin huolimatta että makealakko on onnistunut ihan hyvin!



Karkit, limsat, jädet, pullat tms. olen pystynyt jättämään väliin enkä ole napostellut mitään suolaisia herkkujakaan vastapainoksi. Jos nyt jotain lipsahdusta haluaisi hakea, niin olen viikon aikana syödyt kokonaista 4 Digestive-keksiä ja vähäisiä määriä kuivattuja papaijanmuruja.



En siis ihan tajua, mistä kokonainen kilo tulee, turvotuksesta varmaan ja vauvan kasvamisesta. Rasittavaa joka tapauksessa, kun herkuista kieltäytyminen vaatii kuitenkin ponnistelua eikä siitä nyt tullut sen kummempaa "palkkiota". Paitsi että olo on ollut mukavampi, kun on syönyt järkevämmin.



Sellaista tänään täältä... Vähän kyllä epämotivoi ajatus sokerilakon jatkamisesta, kun ei näyttäisi vaikuttavan painon kehittymiseen toivotulla tavalla.

Tiedän ettei paljon motivoi jatkaa makeanlakkoa kun paino nousee, mutta koita jaksaa. Sulla voi kertyä nestettä, turvotusta plus että vauva kasvaa ja miten sulla on vatsa toiminut. Tsemppiä.

Mä tulin takoomaan sulle tsemppiä! Tietysti kun olet vielä raskaana, niin painoa tulee halusi tai ei, eri syistä. Mutta nyt kun jaksat siitä huolimatta olla syömättä makeaa, niin vauvan synnyttyä tulostakin alkaa tulemaan ihan eri tavalla ja ei tarvitse uudestaan taas aloittaa vieroittaa itseään siitä sokerista irti. Alku on aina vaikein, siksi kannattaa yrittää pysyä vaan yhdessä aloituskerrassa :)



Mulla mies toi eilen kaupasta kotiin karkkia, jätskiä ym...kiitti siitä, mutta en sortunut syömään mitään! Viikko on oltu ilman sokeriherkkuja ja olo tosiaan on parempi ja ei niin turvonnut. Ainoastaan milloin edelleen tekee mieli makeaa, on kun on syönyt tuhdimman aterian ja sen jälkimainingeissa, kun verensokeri heittelee..no light limsa on mun apuri tässä.



Ja ei masennuta, jos sorrutaan syömään makeaa ym...sille pitää laittaa sitten vaan piste ja yrittää taas uudestaan!