***SISUNAISET 8.6 ***
Viime viikolta:
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 25) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg,
Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt (pituus)
Mustikka (ent. Allakka)
94.8 kg, 88.4 kg, ( 62 kg), 87.4 kg, -1.2 kg, 7.4 kg, -1 kg, 0 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 31.7 , 1.66 m
Axelara
73.2 kg, 61 kg, ( 56 kg), 62.6 kg, 0.0 kg, 10.6 kg, 1.6 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 22.7 , 1.66 m
Chicky
91 kg, 89.6 kg, ( 0 kg), 92.5 kg, 1.5 kg, -1.5 kg, 2.9 kg, 14 vkoa, ( Syyskuukuu ) , BMI: 30.6 , 1.74 m
Körömölli
95 kg, 80 kg, ( 68 kg), 81.5 kg, 0.0 kg, 13.5 kg, 1.5 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 29.9 , 1.65 m
Milenna
75.2 kg, 72 kg, ( 68 kg), 73.8 kg, 0.0 kg, 1.4 kg, 1.8 kg, 7 vkoa, ( heinäkuu ) , BMI: 26.1 , 1.68 m
Minlee
84.6 kg, 83 kg, ( 75 kg), 84.9 kg, -0.3 kg, -0.3 kg, 1.9 kg, 9 vkoa, ( Elokuu ) , BMI: 26.8 , 1.78 m
Pommeriina
91.9 kg, 81.9 kg, ( 74 kg), 84 kg, 0.0 kg, 7.9 kg, 2.1 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 26.8 , 1.77 m
Ragna
72.4 kg, 65.4 kg, ( 63 kg), 66.8 kg, 0.0 kg, 5.6 kg, 1.4 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 23.7 , 1.68 m
Tinna
70 kg, 55 kg, ( 55 kg), 55.5 kg, 0.0 kg, 14.5 kg, 0.5 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 20.1 , 1.66 m
Volga
90 kg, 77.6 kg, ( 70 kg), 79 kg, 0.0 kg, 11 kg, 1.4 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 24.4 , 1.80 m
Waller
98 kg, 95.6 kg, ( 88 kg), 97 kg, 0.0 kg, 1 kg, 1.4 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 33.6 , 1.70 m
Saralda
59 kg, 54.9 kg, ( 51 kg), 57 kg, 0.0 kg, 2 kg, 2.1 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 25.3 , 1.50 m
Napos
67 kg, 65 kg, ( 65 kg), 66.4 kg, 0.0 kg, 0.6 kg, 1.4 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 23.5 , 1.68 m
FatandFurious
60 kg, 57.9 kg, ( 55 kg), 60 kg, 0.0 kg, 0 kg, 2.1 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 22.0 , 1.65 m
Skyblue
82 kg, 77.2 kg, ( 60 kg), 77.6 kg, -1.4 kg, 4.4 kg, 0.4 kg, 2 vkoa, ( kesäkuu ) , BMI: 25.6 , 1.74 m
Katti
76.8 kg, 74.4 kg, ( 68 kg), 75.2 kg, 0.0 kg, 1.6 kg, 0.8 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 26.6 , 1.68 m
Nappimato
85.8 kg, 81.4 kg, ( 69 kg), 84.2 kg, 0.0 kg, 1.6 kg, 2.8 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 30.6 , 1.66 m
NeitiJustiina
107.5 kg, 99.9 kg, ( 79 kg), 106.2 kg, 0.0 kg, 1.3 kg, 6.3 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 37.2 , 1.69 m
Suurin pudotus viime kerrasta:
Mustikka : - 1.2 kg
Ajallisesti lähinnä vko 25 (su 21.6) välitavoitetta
1. sija =>… 0 …vkoa:.. Mustikka
2. sija =>… 2 …vkoa:.. Skyblue
3. sija =>… 7 …vkoa:.. Axelara
4. sija =>… 7 …vkoa:.. Körömölli
5. sija =>… 7 …vkoa:.. Milenna
6. sija =>… 7 …vkoa:.. Pommeriina
7. sija =>… 7 …vkoa:.. Ragna
8. sija =>… 7 …vkoa:.. Tinna
9. sija =>… 7 …vkoa:.. Volga
10. sija =>… 7 …vkoa:.. Waller
11. sija =>… 7 …vkoa:.. Saralda
12. sija =>… 7 …vkoa:.. Napos
13. sija =>… 7 …vkoa:.. FatandFurious
14. sija =>… 7 …vkoa:.. Katti
15. sija =>… 7 …vkoa:.. Nappimato
16. sija =>… 7 …vkoa:.. NeitiJustiina
17. sija =>… 9 …vkoa:.. Minlee
18. sija =>… 14 …vkoa:.. Chicky
Laihduttajia: 18
Painomme oli alussa: 1366.7 kg
Painamme nyt: 1391.6 kg
Tavoitepainomme (vko 25/2009): 1360.2 kg
Matkaa tavoitteeseen: 31.4 kg
Kommentit (3)
Ihan heti en tosin pysty varsinaista laihduttamista aloittamaan, koska käynnissä on viimeinen raskauskolmannes. Mutta painoa on raskausaikana kertynyt sellaista vauhtia, että joku tolkku asiaan pitää saada ja ajattelin, että jos seurailisin Sisunaisia, niin saisin makeanhimon pidettyä paremmin kurissa ja kevyen liikunnan ohjelmassa. Ja sitten kun vauva on syntynyt, niin sitten tavoittelen paluuta entisiin mittoihin. Sopiiko joukkoon tällainen jäsen?
Tässä vielä tietoa tuota alun yhteenvetoa varten:
Paino nyt, samalla myös lähtöpaino: 79,1 kg
Tavoite: määrittelen sitten, kun en enää ole raskaana
Pituus: 172cm
Tsemppiä ja mukavaa keskikesää kaikille!
Sorry Minlee mutta tuo mustikka nimimerkkinä kuullostaa niin vieraalta. Olen nyt sitten allakka-
Tervetuloa mukaan sarapäkki. Mä pysyin tällä listalla vaikka olinkin raskaana. Raskausaikana sainkin pidettyä painon aika hyvin kurissa, mutta mulle kompastuskiveksi tuli imetysaika ja siihen yhdistettynä perheen sairastelut ja joulusuklaat niin kiloja tuli monta lisää.
Missäs olette? Tulkaa pelastamaan viikon tulos miinusmerkkiseksi sillä mulle tuli plussaa tällä viikolla puolikiloa. Tulos on 87,9kg. Mä olen syönyt aika paljon karkkia et onneksi ei tullut koko viime kerran pudotusta takaisinpäin.