Mitä nyt pitäisi tehdä?
Elämäni tuntuu olevan jo lähes tulkoon koomista ja alan olla oman elämäni pelle!
Aina on painotettu liikunnan tärkeyttä ja voimistelua ja venyttelyä jne. Mutta nyt kaikki elämäni ohjeet ovatkin kääntyneet minua vastaan. Parin vuoden ajan olen tuntenut jalkojen väsymystä ja kipeyttä kantapäässä. Viime viikkoina tilanne meni niin kivuliaaksi, että päätin mennä lääkäriin. Lääkäri ohjasi fysioterapeutille ja diagnoosi onkin tyrmistyttävä.
Lantioni on liian notkea, mikä aiheuttaa kipua jalkoihin. Nyt lanteita pitää jäykistää päivittäin käytettävällä paksulla vyöllä! Eli ei yhtään taivuttelua lanteilta eteen tai sivulle, vain jäykistämistä!!! Surullista, että elämäni ohjeeksi annetut taivutteluohjeet ovatkin vain harmiksi iän yötä.
Runsasta liikuntaa harrastaneena joudun myös rajoittamaan kävelyä, koska niveleni ovat jo niin kuluneet! Eli vain välttämätön liikunta, jotta jäsenet kestäisivät pidempään!
Haloo kaikille. Olen vasta nelikymppinen nainen, elämä vasta puolessa ja nyt jo raajat uhkaavat sanoa irti yhteistyösopimuksen. Mutta lääkärin mielestä olen liikkunut liikaa ja voimistellut liikaa. Ihmisen jäsenet kestävät kuulemma tietyn taakan ja minä olen niitä rasittanut liikaa.
En ole koskaan ollut kilpaurheilija, vain omaksi ilokseen harrastava tavallinen tattiainen. Ymmälläni olen, että mtäs nyt? Lopunko elämääni jäykistelen liian liikkuvia niveliä kotona istuen?