Elopainoiset vk 36

Paino tänään 71,5 joten ylpeänä ilmoitan että paino on peräti laskenut huimat 300g;D Pisteiden laskusta on siis ollut ilmeisesti apua, nyt kun jatkuisi samaan malliin ja pystyisi olemaan herkuttelematta..ei sen nyt laskea tarvitsisi mutta kun ei nousisi ihan kauheaa vauhtia:) Sinänsä hyvä aika tarkkailla painoaan että mä yleensä laihdun muutenkin keväisin kun ei jotenkin tee mieli mässätä, talvella taas paino tuppaa nousemaan joka ikinen vuosi, entä muut, onko teillä joku vuodenaika jolloin tulee painoa/laihdutte?



Mites muilla on mennyt?



Queen rv25+6

Keväiset terkut,



Onpas ihanaa. Lämpöä kymmenisen astetta, iirikset, pionit ja sipulikukat tunkee päitään puutarhassa esiin. Pian pääsee laittamaan puutarhaan pöytää ja tuoleja varastosta. Jokohan vappuna grillaisi, jos olisi kelejä....



Paino mulla noin 58, eli tasailen tasaisesti. Liikuntaa on sen pari kertaa viikossa. Mut se kalorilasku on tupannut unohtamaan. Täytyy varmaan kattoa tulevina viikkoina, onko paino yhä tasainen. Jos on, niin sit tää hallinta menee ihan tuntemuksiaan kuuntelemalla.



Onnea Queen, mähän sanoin, ett sun kalorimäärät on kyllä tosi normaalit! Nyt oli sitten paino laskenutkin, jospa se oli edellisillä viikoilla vain nestekeräytymää. Yhtä hyvää jatkoa!



Kyselit, milloin tulee painoa/laihdutaan vuoden ajalla. Mä onn aina vaan lihonut aiemmin!!! Oli kesä tai talvi, vitsi sentään!! ´Mut kaipa sitä lomilla lihoi eniten, kun silloin herkutteli enemmän. Kesällä tuli grillattua ja siinä sivussa otettua siideri tai pari. Kyl se kesä varmaan oli lihottavampaa aikaa kuin talvi, vaikka muuten olikin ulkona enemmän ja liikkui...



Mitenkäs muilla?



kevätterkuin Maisu

Häpeillen hiivin tänne. En kehdannut tulla, kun torstain aamupunnituksessa painoin taas 78 kiloa, eli puolitoista kiloa plussaa edellisestä viikosta... Kävi niin kuin pelkäsinkin siis. " Pääsiäiskilot" (lue: päälle jäänyt mässäily) tuli vain pienellä viiveellä. Nyt olo tuntuukin taas paksummalta, ja esiin otettu pyörä alkaa tuntua houkuttelevalta.



Nyt alkaa taas tuntua, että mä en oikeasti koskaan tule saamaan luontevaa otetta tähän syömiseeni. Tää on jatkuvaa aaltoliikettä ja kamppailua, että saa painonsa pysymään kurissa. Onnittelut Maisu siitä, että tunnet painonhallinnan tulevan jo selkäytimestä! Mulla se tieto on selkäytimessä, mutta makean- ja puputtamisenhimo on vaan välillä niin ylittämätön... Pitäisi kai ruveta karpiksi, jos uskaltaisi.



Queenille onnea pikku pudotuksesta! Tosi hyvä, jos saat painonnousun pidettyä hallinnassa.