Lue keskustelun säännöt.
aikaerosta
23.03.2006 |
Hei!
Miten lapsenne on reagoinut aikaeroon ja kauanko jet lag kesti. Itsellä lapset 3v ja 3kk kun muutetaan ja aikaeroa 5 tuntia. Ja entäs d-vitamiini etelän maissa eli lähellä päiväntasaajaa oletteko antaneet?
Kommentit (2)
Eli tuo teidän 5 tuntia on meidän näkökulmasta helppo nakki :-)
Viimeksi kun tulimme Suomesta tänne rapakon taakse lapset olivat 6 kk ja 3 v. Aikaeroon tottuivat melko hyvin viikossa ja täysin olivat sopeutuneet aikaeroon kahdessa viikossa. Me vanhemmat olisimme sopeutuneet aikaeroon jo muutamassa päivässä.
Saimme venytettyä lasten nukkumaanmenoa illalla mm. viemällä heitä kylpyyn ja menemällä ulkoilemaa raikkaaseen ilmaan alkuillasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Poika oli 4 kk Suomeen tullessa ja aikaeroa 8 tuntia. Kuukauden kuluttua voi sanoa että pääsi rytmiin.
Asuinmaassamme Karibianmeren rannalla lastenlääkäri suositteli D-vitamiinitippojen antamista niillä perustein, että pientä lasta ei pitäisi altistaa auringonpaisteelle niin, että saisi siitä riittävän määrän D-vitamiinia. Aurinko on kuitenkin erittäin polttava täällä, vaikka poika onkin hyvin tummaihoinen suomalaislapsiin verrattuna.