Apua suonenvetoihin!!!!!

Kalmacia eli kalsiumin ja magnesiumin yhdistelmää... Mulle auttaa hyvin. Ja villasukat jalkaan.



t. mm

Itse kärsinyt samoista oireista ja viime päivinä paljon helpompi olo. Aloitin syömään viime viikonloppuna magnesiumia ja tukisukat taitavat myös auttaa suonenvetoihin ja suonikohjuihin.



Tsemppiä!

Ne siis jalkaan yöksi, niin helpottaa. :)

tukisukat, ja nimenomaan Instrumentariumista ostamani lentosukat, jotka ovat tosi tiukat. Pidin niitä yölläkin ja poisti suonenvedot.



Tässä raskaudessa olen syönyt magnesiumia, eikä suonenvetoja ole tullut, onkohan kokonaan sen magnesiumin ansiota.



t. Kiiperi 29+3

Niinku olisin lukenut jostain, että suolaisen syöminen illalla vois auttaa, jos esim. yöllä tapaa tulla lihaskramppeja. En mee takuuseen.

kun mahdollista, mä en kyllä tiedä miten töissä tää onnistuu :) Mutta tauolla voit nostaa pöydälle tai tuolille.

Jostain lääkärikirjasta, lehdestä tms. luin aikoinaan, että raskauden ajan suonenveto yöllä johtuu siitä, että kohdun kasvaessa verenkierto laskimoissa huononee. Aivan raskauden loppuvaiheessa itselläni ei ole ollut suonenvetoa. Lämpimät sukat tai säärystimet auttavat. Jos suonenveto silti yllättää, se menee nopeimmin ohi kun nousee seisomaan. Nyt kun olen jäänyt sairaslomalle, on suonenveto yhtäkkiä loppunut kokonaan. Ehkä se johtuu jalkojen koholla pitämisestä ja runsaasta juomisesta.

Kiitos kaunis neuvoista :). Kävin tänään ostaa tukisukat ja huomenna etsin sitä magnesimia!!!! Toissa yönä veti toisesta pohkeesta oikeen kunnolla suonta ja nyt ei meinaa jomotus hellittää millään,vieläkään!

Töissä ei kerkeä paljon istuskelee 8 tunnin aikana hyvä jos vartin saa olla pylly penkissä!!!!!