Ken tietäisi? maitohappobakteerit ja rautalääkkeet?
Elikkäs, olen maitohappobakteereita nyt syönyt koko loppuraskauden ja haluaisin jatkaa, mutta nyt jouduin myöskin rautakuurille ja aloin miettimään, että kun maitohan sinällään vaikeuttaa raudan imeytymistä, niin mitenkäs sitten nuo maitohappobakteerit, vaikuttaako? Eli voiko noita kahta yhdessä syödä?Onko kellään tullut puhetta asiasta neuvolassa tai apteekissa? Onko jotain numeroa mistä tuota voisi kysyä?
Kiitos :)
Kommentit (4)
Kuvittelisin, että mitään haittaa imeytymiselle ei olisi vaikka nuo ottaisikin samaan aikaan. Luulen kuitenkin, että maitohappobakteerit tehoavat paremmin, jos ne ottaa eri aikaan kuin rautalääkkeen. Muutaman tunnin väli yleensä riittää.
Siitä asti kun aloitin rautakuurin, Obsidan- merkkisen, aloitin myös neuvolan suosituksesta maitohappobakteeri- kuurin, Rela-tabs, mulla kun on todella herkkä masu... Ei vaikuta toisiinsa millään tavalla, mun terkkarin mukaan.
Voithan tietty soittaa sun omalle terkkarille ja varmistaa asian!
maryanne 35+0
sandin:
Elikkäs, olen maitohappobakteereita nyt syönyt koko loppuraskauden ja haluaisin jatkaa, mutta nyt jouduin myöskin rautakuurille ja aloin miettimään, että kun maitohan sinällään vaikeuttaa raudan imeytymistä, niin mitenkäs sitten nuo maitohappobakteerit, vaikuttaako? Eli voiko noita kahta yhdessä syödä?Onko kellään tullut puhetta asiasta neuvolassa tai apteekissa? Onko jotain numeroa mistä tuota voisi kysyä?
Kiitos :)
Raudanpuuteanemian syynä voi olla suoliston imeytymishäiriö. Maitohappobakteerit, kuten Lactobacillus reuteri (Rela) parantavat suolen kuntoa, niin että raudankin imeytyminen tehostuu. tästä on jokin tutkimuskin olemassa. Maitohappobakteereilla eli probiooteilla ei ole mitään tekemistä kalsiumin kanssa, joka siis ehkäisee raudan imeytymistä.
no, äärimmäisen pieniä proteiinijäämiä voi joissakin merkeissä olla, mutta ne aiheuttavat ongelmia lähinnä herkille maitoallergikoille. Joten turvallisesti voit syödä, maitohappobakteerit eivät vaikuta muidenkaan lääkkeiden imeytymiseen.