Tukisukat turvotusta estämään?
Viime raskaudessa kärsin todella pahasti turvotuksesta ja ajattelin tällä kertaa edes hieman yrittää välttyä moiselta ikävältä vaivalta. Elikä mistä olette hankkineet TUKISUKKIA, mitä ovat maksaneet, ovatko toimineet jne jne??? Onko mitään kesämalleja;) vai pitääkö heinäkuussakin hikoilla paksuissa (polvi)sukissa? Itselläni on kokemusta vain lentosukista, eivät liene ihan samanlaisia?
Kaikesta tiedosta kiitollinen mm
Kommentit (5)
että kannattaa panostaa ihan kunnon tukisukkiin. Kaiken maailman marketin hierovat sukat on yhtä tyhjän kanssa.
Ensi kerralla minäkin hommaan kyllä ihan OIKEAT tukisukat. =)
Jostain tv:ssa mainostetusta rohdosvalmisteesta kyselin apteekista viime kesänä. Eivät suositelleet käyttämään raskausaikana, kun rohdosvalmisteita ei sen paremmin testata.
En nyt muista minkä niminen tuo valmiste oli...
Ne taitaa maksaa 50 euron tienoilla. Itse ostin näitä kolmen euron tukisukkia Sokokselta ja ne vaan pahens asiaa. Entisenä jalkapalloilijana mulla on paksut sääret ja ne tukisukat puristi aivan väärästä paikasta. Kerran niitä pidettyäni tajusin, että mulla oli paljon kipeemmät jalat tukisukat päällä kuin ilman. No, en sitten missään vaiheessa enää hommannut " oikeita" tukisukkia. Ens raskauteen ostan varmasti nuo instrun sukat.
Omalla äidilläni tuli raskauden aikana suonikohjuja, nehän on aika perinnöllisiä. Onneks mulla ei ole tullut. Liikunta auttaa kyllä niiden ehkäisyyn paljon, ja nimenomaan joku muu liikunta kuin kävely. Kävellessä se paine kerääntyy just sinne jalkoihin. Pyöräily ja uinti on hyviä ehkäisykeinoja.
Tytteli-83 rv 38+5
Mulla on ollut käytössä vain tavarataloissa myytäviä lento- yms tukisukkia ja mulla ne ovat toimineet ihan hyvin, ainakin vielä. Myös ohuissa polvisukissa ainakin löytyy tavarataloista tukisukkia. Ehkä kannattaa kokeilla, jos sopivat sinulle. Paksummat sukat ovat maksaneet noin 8 euroa ja ohuet noin 3 euroa.
Mulla turvotukseen auttaa myös suolan vähentäminen. Muutin esim. aamupuuron suolattomaksi siten, että syön puuron kiisselin tai mehukeiton kanssa.
Terveisin
Kamu 22+0
mulla oli just reissussa kahdet instrusta ostetut sukat, merkki oli sigvaris. maksoivat 17 e kpl, mutta olivat musta ihanat ja toimivat, toisin ei ollut kovin kuumakaan. toiset oli sellaiset ohuet, oisko esim 30 denieriä.
kävelin tyytyväisesti koko päivän, eivätkä jalat juurikaan turvonnee.
sukat pitää laittaa jalkaan jo aamulla.
että tiedän muitakin keinoja turvotuksen estämiseksi (mm. veden juonti, ananas, vesimeloni, liikunta) mutta mistään näistä ei ainakaan viime kerralla ollut riittävästi apua ja jalkojen paisuminen elefanttimaisiksi oli todella epämukavaa ja epäkäytännöllistäkin, kun ei meinannut mitkään kengät mahtua jalkaan:(
Kysäisenpä tähän samaan vielä, että mitenköhän on VOITEIDEN/SUIHKEIDEN laita? Niitähän löytyy jos jonkinlaista, ihan apteekkitavaraa ja viimeksi silmään sattui Biothermin " nestettä poistava ja turvotusta ehkäisevä" suihke. Ovatkohan nämä turvallisia raskauden aikana?
mm