2-4kk ikäisten unirytmit..

eli millaisilla rytmeillä teillä nukutaan?

meillä 2kk3vk nukkuu näin:

aamulla herää n.klo 8.30

ekat päikkärit 9.30-13.00

toiset päikkärit 14.30-16.30

ja pienet tirsat n.17.30-18.00

nukkumaan alkaa n.klo 20.00-22.00, illan yöunille meno vaihtelee ja muutenkin heräilee yleensä kello kymmeneen asti vähän väliä.

Yöllä herää tissille pari kertaa, yleensä n.klo 1.00 ja klo.5.00