Kova vatsa-mistä apua?
3-vuotiaalla pojallani on viime aikoina ollut vatsa kovana. Aikaisemmin ei ole ollut ongelmia ja luulen, että hän on oppinut ¿panttaamaan kakkaa¿ josta vatsan kovuus sitten osittain johtuu.
Poika syö paljon vihanneksia ja hedelmiä. Olen myös yrittänyt antaa luumusosetta ja kuivattuja luumuja, mutteivat oikein maistu... hieman luumusosetta on suostunut ottamaan aamuin illoin.
Neuvokaahan, mitkä ruoka-aineet kovettavat vatsaa ja mitkä puolestaan pehmittävät?
Kommentit (6)
kovalla, vaikka syö aamuin-illoin puuron. Itse ripottelin duphalac -jauhetta hieman tytön puuroon, auttoi. Veden juominen tms. muut konstit eivät auttaneet.
Yliopiston Apteekin sivuilta:
Jauhe- tai liuosmuodossa olevat laktuloosivalmisteet (mm.Levolac®, Duphalac®) pidättävät nestettä suolessa jolloin uloste pysyy pehmeämpänä. Vaikutus alkaa näilläkin 1-3 vuorokaudessa ja ne sopivat myös lapsille ja odottaville äideille.
http://www.yliopistonapteekki.fi/displayArticle.do?articleId=2225
Sivuilla muutenkin neuvoja ummetukseen.
päärynä ja mustikka ovat myös vatsaa löysyttäviä. Kannattaa huolehtia siitä,että saa riittävästi nestettä. Kuiduista on hyvä huolehtia, muttei liian kanssa, koska silloin aiheuttavat ilmaa yms. Kovaan ummetukseen tosiaan tuo Duphalac tai vastaava, kysy apteekista neuvoa. Toisille luumu tekee vain ilmaa,eikä löysytä vatsaa. Jos kakka ei kertakaikkiaaan tule ja koskee Microlax auttaa siihen, mutta kysy ohjeita siihen neuvolasta ja apteekista, koska sillähän kakka tulee sitten ihan vetenä...
ja seuranta gastron polilla. Duphalacilla ei riittävää tehoa, Movicolilla molemmat lapset ja joskus Microlaxilla. Movicol on auttanut molempia tosi paljon ja kakkaus ei ole enää ongelma. Sitäkin kannattaa kysyä. Saa käsittääkseni myös reseptivapaasti, mutta tietty jos vakuutus on niin lääkärin määräyksellä parempi ja kannattaa tietysti varmistaa, onko valmiste muuten sopiva.
Tänään pojan vatsa toimi onneksi, syötin hänelle eilen oikein urakalla luumu- ja päärynäsosetta ja sitten kylvyssä ilmeisesti rentoutui niin, että uskaltautui potalle. Pitää jatkossa yrittää huolehtia kuidun ja nesten saannista, juominen tuntuu välillä jäävän aika vähiin vaikka joka välissä yritän tuputtaa vettä. Taidan myös käydä apteekista jotain suosittelemaanne valmistetta vastaisen varalle. On tosi surkeaa, kun toinen istuu potalla itku kurkussa...
Meillä auttoi juuston vähentäminen ruokavaliosta. Juustolla siis usein taipumus kovettaa vatsaa.
Kaunista kesää toivotellen.
SL
Osta sellaisia kaurahiutaleita joihin on vielä lisätty kuitua.
Meillä jostain syystä myös mustikka pehmentää vatsaa eli on käytetty mustikkasoseita, mustikkasoppaa ja mustikoita puuron päällä. Ja myös vauvojen luumusose menee puurossa.