APUA!!! Useasti yössä heräilevä, vaikeasti rauhoitettava 5 kk vauva! Vertaistukea, vinkkejä, mitä tahansa!!!

Olet varmaan tosi väsynyt, mutta ei kannata ajatella niin, että " en osaa edes omaa lastani nukuttaa" . Meillä esikoinen oli sellainen, että pienenä vauvana heräsi pari kertaa syömään, 2kk ikäisenä 4, n. 3-4kk iässä alkoi heräilemään säännöllisesti 6krt yössä, 8-kuisena tuli seisomisen opettelua tunnin välein sängyssä läpi yön...Itse olen sitä mieltä, että tämä on temperamenttikysymys. Meillä on nykyisin edelleen erittäin vauhdikas ja levottomasti nukkuva 3-vuotias. Alkoi kävelemään ilman tukea 9-kuisena ja on ollut aina motorisesti ikäisiään edellä. Aktiivinen aivan rasittavuuteen asti.



Itse tein yöheräilyt mahdollisimman helpoksi ja tarjosin aina sitten vaan rintaa kun ei muut auttanut(söi myös tuttia, mutta yleensä ei kelvannut). Jossain vaiheessa käytin unipussia, ettei vauva päässyt karkaamaan herätessään kovin pitkälle, unipussi vähän hidasti menoa ja sain nopeammin taintumaan uudestaan unille. Kaksi vuotta siinä meni. En tiedä olisiko ennemmin loppunut yösyömiset jos olisin yrittänyt, 1v4kk iässä yritin lempeää unikoulua ja se ei vielä onnistunut, sen jälkeen en viitsinyt nähdä enää moista vaivaa. 2v iässä alkoi sitten nukkumaan, tosin monta kertaa yössä halusi työntää kätensä aina hihani sisälle, se oli ilmeisesti korvike imetykselle ja varmisti että äiti oli vieressä.



Onneksi nämä uniasiat helpottavat ajan myötä, vaikka koville varmasti ottaa. Päivä ja yö kerrallaan, yritä jaksaa! Mulla oli siksi helpompaa, kun kyseessä oli esikoinen, eikä tarvinnut päivällä tehdä mitään vauvan hoidon lisäksi.



Pikkukakkosemme on selvästi eri maata. Laiskahkosti kääntyilee mahalleen ja vähän yrittää mönkiä(ikää 5,5kk). Nukkuu paaaljon rauhallisemmin, välillä tietysti huonommin, mutta pääosin ihan hyvin. Sanoinkin että tämä on sitten sellainen että lähtee 1,5-vuotiaana vasta kävelemäänkään kun ei oikein tuo liikkuminen tunnu kiinnostavan.

Päiväuniltakin lapsi havahtuu aina 50 minuutin unen jälkeen. Olen etsinyt tietoa netistä ja aina toistuu tämä sama " ristiriidat parisuhteessa, äidin masennus tai se, ettei äiti omalta peloltaan ja epävarmuudeltaan uskalla tai osaa luoda lapseensa hyvää vuorovaikutussuhdetta."



Meillä ei missään tapauksessa mikään näistä kyseessä.



" Jo vastasyntyneelle on tärkeää puhua, katsoa silmiin, silittää hellästi, opetella pitämään turvallisesti sylissä."



Tämä on ollut aivan selvää alusta alkaen ja mielestäni meillä on hyvä suhde. Ja varmasti kaikki, jotka näkevät meidät yhdessä, huomaavat, että mitään vuorovaikutusongelmaa ei ole.



Mutta aina pitää terveydenhoitajallekin vakuutella, että en todellakaan ole masentunut.



Miksi se, että jos vauva heräilee, niin aina epäillään äidin masennusta ja vuorovaikutusongelmia??? Tuntuu, että taistelee tuulimyllyjä vastaan. Haluaisin apua konkreettisiin ongelmiin..heräilyyn liittyy myös ilmavaivoja (ei kuitenkaan kovin pahoja, mutta vauva reagoi niihin tosi voimakkaasti) sekä vaan joka unisyklin jälkeen tapahtuvaan heräilyyn.

Piti vain kommentoida noita heräilyjä. Meillä esikoinen heräili useita kuukausia monta kertaa yössä ja syynä tuolloin allergiat. Todennäköisesti vatsaa kipristeli sen verran, että havahtui aina noin 45min välein ja vaati tutinlaittoa, imetystä tms. rauhoittelua. Kuopuskin heräili parin kuukauden verran 3-6kertaa yössä. Kierre alkoi influenssasta, joka jatkui korvatulehdukseksi. Ei huutanut korviaan, mutta heräili monta kertaa rauhoittuen usein vain syömisellä. Ja tapa jäi päälle joksikin aikaa, kun oli ottunut tarkistamaan että äiti on paikalla ja ruokaakin saisi.

refluksitautiin, niin allergioiden aiheuttamaan kuin rakenteelliseenkin, saattaa usein liittyä yöheräily, samaten kuin se, että vauva nukkuu päivälläkin vain pätkissä. Refluksitauti on edelleen huonosti tunnettu ja hoidettu myös lastenlääkäreiden keskuudessa. Refluksivauva ei välttämättä pulauttele. Maidon juominen saattaa helpottaa kipuja, joka sekin sopisi refluksitaudin kuvaan. Toinen mahdollisuus yhdessä tai erikseen refluksin kanssa voisi olla allergiat, nehän voivat olla puhtaasti suolioireisiakin, jolloin vauvan iho ei oireile mitenkään. Joillakin allergiavauvoilla ainoa oire on ollut yölevottomuus. Meillä vauva heräili ensimmäiset 5kk, kunnes ruokavalio ja lääkitys saatiin kohdilleen asiantuntevan lääkärin avulla. Ensimmäiset 3kk hän nukkui lähes ainoastaan pystyasennossa eli toisen aikuisen piti olla koko ajan hereillä. Syynä refluksitauti ja allergiat. Asiantuntevan allergologin luona käynti voisi olla hyvä, jos olet jo kaiken muun kokeillut.

no enpä ole ennen kuullut, että yöheräilyt johtuvat vuorovaikutusongelmasta ja äidin masennuksesta. tiedän kyllä, että heräilyyn suositellaan sylittelyä päivisin, mutta eipä tuo nyt meillä auttanut.



meilläkin on usein heräilevä ja levottomasti nukkuva vauva, nukkui ensin 3h putkeen. lyheni 2 tunniksi, sitten tuli iltahuutoja, sitten korvatulehdus ja tunnin välein heräily, sitteen öinen levottomuus, jonka takia en saa nukuttua, vaikka vauva nukkuukin. eli et ole ainoa, joka taistelee näiden ongelmien kanssa. toisaalta ymmärrän sua hyvin, mullakin on välillä sellainen olo,e ttä oon huono äiti kun en osaa omaa lastani nukuuttaa.



mutta korvat ja allergiat kannattaa todellakin tarkistuttaa, vaikka ilmeisesti oelttekin näin tehneet.



osaako vauvanne nukahtaa itsekseen illalla? meillä auttoi vähän, kun vauvan " nukuttaminen" , siis heiluttele, silittely yms. lopetettiin, ja vauva opetettiin unikoulumenetelmällä nukahtamaan sänkyyn. Ollaan vaan sängyn vierellä, mutta niin, että vauva nukahtaa ilopulta itsekeen, tosin usein pitäen meitä kädestä kiinni. (joskus tietty joutuu ottamaan syliin yms.)



vielä tuosta 50 min heräilystä. itse olen kahlannut läpi jotain tietoa ja vuavan unen fysiologian ymmärtäminen on auttanut. vauvan unisykli kestää tuon 45-50 min, jolloin vauva siirtyy syvän unen vaiheesta kevyeen uneen. kun toiset vauvat vähän havahtuvat, sinun vauvasi valitettavasti herää kokonaan. meidän tyttö 6kk esimerkiksi herää lähes joka ilta minuutilleen 45 min nukahtamisesta, rauhoittuu tosin helposti.



tästä linkistä esim tietoa, vaikka olet varmaan tuota katsonutkin:

http://www.hus.fi/default.asp?path=1,28,824,2547,6444,6445,7649,7650,76…



ja vielä suositus: jos vauvasi rauhoittuu imettämällä, niin sen kun imetät, vaikka joka kerta kun havahtuu. ehkä kannattaa ottaaa vauva vierelle nukkumaan, niin omat unesi eivät häiriinny yhtä paljon.



jaksamista, kyllä se helpottaa lopulta!

meilläkin oli useasti heräilevä vauva. nyt tuo neiti on 9,5kk ja nukkuu paaaaaljon paremmin.



taustalla on allergioita ja neuvolasta, ikävä kyllä, ei mitään tukea saanut. sanottiin vaan, että vauvat heräilee öisin ja että ei allergiat tule ihan yhtäkkiä... pahimmillaan neiti heräsi 24 kertaa yössä. päivät menivät siis sarjana pakkoliikkeitä, että sain kodin ja vanhemman tyttären hoidettua. edes oma äitini ei voinut käsittää, että olen vain väsynyt (ihmetteli kerran kun ärähdin " pikkuasiasta" meidän 4v tytölle), antoi vaan neuvoksi että isompaakin tytärtä täytyy muistaa hoitaa...



nyt, ihan muutamassa viikossa, neiti on alkanut nukkua paremmin. yösyönnit (joita oli vielä 8kk iässä 2-3/yö) jäivät pois ihan itsestään ja nykyään neidin voi kellauttaa takaisin unilleen ja siihen tyttö nukahtaa.



tiedän siis, että nyt on vaikeaa, mutta tiedän ettei sekään ikuisuutta kestä. voimia toivotan ja muistutan, että et todellakaan ole huono äiti vaan maailman paras juuri sinun lapsillesi. :)

En voi muuta sanoa. Täällä kohtalon toveri.Meidän keskimmäinen on aina ollut levoton vauva, johon eivät unikoulut tehonneet. Herättää vieläkin öisin ja ikää 2v 10kk. Tosin menee nykyään takaisin nukkumaan sanomalla, että on yö ja nukutaan vielä. Viime vuonna poika huusi kaksikin tuntia öisin ja maitopullokaan ei auttanut.Ei vanhempien viereen ottaminen, ei hellät eikä kovatkaan unikoulut, ei omahuone, ei silittely. Itse olen vielä lasten sairaanhoitaja ja tottunut monen moiseen. Oli tosi kiva, kun töihin piti nousta klo:05.20. Neuvolasta en saanut mitään apua. Mitään sairauksia tms. ei ole. Lapsen persoonallisuuteen kai sitten liittyy tuo levottomuus. Ei auttanut tarkka päivärytmi tms. Nyt on pikkuhiljaa rauhoittunut ja joskus voi nukkua koko yön heräämättä.



Onneksi kuopus on toista maata. Muuten olisin varmaan riekaleina. Sinun ei auta odottaa, kuin että hän kasvaa ja rauhoittuu iän myötä. Muuta neuvoa en osaa antaa. Meillä ollut tarvittaessa lastenhoitaja apuan, että olen tarvittaessa saanut nukkua päikkärit.



T: 5,5v. 2,10v ja 8 kk lasten äiti

.. eli en osaa mitään sanoa yöuniongelmaasi, mutta halusin vain kommentoida että ainakin minun 5-kk vauvani normaali päiväunirytmi (ollut jo 3-kuisesta) on että nukkuu 3-4 kertaa 30-40 min päiväunet. En ole pitänyt tätä minään ongelmana, päin vastoin päivän aktiviteetit (2 vanhempaa lasta) on helppo sumplia kun vauva voi ottaa lyhyet unet silloin tällöin. Mutta ymmärrän toki että jos yöunen puute uuvuttaa niin pitempi lepotauko päivällä voisi olla äidillekin tarpeen.

Graphica:

5kk vauva herää keskimäärin 7 kertaa yössä ja on useinmiten erittäin vaikeasti rauhoitettavissa. Saa jo iltavelliä, joten nälkä ei pitäisi vielä puolilta öin olla. Sitäkin ennen herää jo pari kertaa. Alkaa heti itkeä vaativasti, eikä rauhoitu itsestään, ei taputtelulla, tutilla, unirätillä, kyljenkääntämisellä tms.

...Vaikka kerroitkin jo aloitusviestissäsi, että sairauden mahdollisuus on suljettu pois, niin " tyrkytän" minäkin uniongelmien syyksi ennemmin suolioireista allergiaa (etenkin kun kerrot vauvalla olevan ilmavaivoja) kuin vuorovaikutusongelmaa (mistä ihmeestä joku " asiantuntija" on sellaista saanut pähänsä?).

Pian neljävuotias esikoisemme oli vauvana juuri kuvailemasi kaltainen heräilijä, päivin ja öin. Neuvolassa meillekin sanottiin, että " sellaisia ne vauvat ovat" , eikä esikoisen äidin tuntemuksia uskottu. Eihän lapsella nyt allergiaa voinut olla, kun iho oli siisti! Koko perhe uupui pahasti kunnes " oireilun" (lähinnä yöheräilyä, josta nukahti vain imetykseen ja ympärivuorokautista kanniskelua) taustalta paljastui laaja ruoka-aineallergia. Yksikään testi ei allergiaa paljastanut, vasta eliminaatio-altistuskokeet varmistivat syyn. Vielä tänäkin päivänä lapsen ruokavalio on rajoittunut allergioiden vuoksi.

Voisitko ajatella kokeilevasi muutaman päivän maidotonta ja kananmunatonta imetysdieettiä ja jättää iltavellin väliin? Mikäli kyseessä on allerginen oireilu (ja syynä jompikumpi yleisimmästä allergiasta), tuloksen pitäisi näkyä jo muutaman päivän jälkeen pidempinä unipätkinä.

Meillä vauva heräili pahimpaan aikaan 15-20 min välein, nukkui yössä yleensä vain yhden 90 min unipätkän :( kunnes ryhdyin imetysdieetille (ja jätin kahdeksankuiselta pois korvikkeen puuroista) ja heti unipätkät pitenivät 3 tuntiin. Valitettavasti vain sekä vilja- ja soija-allergia löytyi vasta kun tyttö oli 1,5-vuotias... Siihen asti yöt olivat edelleen melko levottomia. Kaksivuotiaana hän nukkui ensimmäistä kertaa koko yön...

Ja vielä: mekin pidimme tyttöä aluksi ns. vaativana vauvana ja todella " temperamenttisena" tapauksena. Vilkas ja aktiivinen hän on toki edelleen, mutta ärtyisyys ja levottomuus eivät olleet suinkaan tytön luonteessa vaan allergian oireita! Väärien ruokien jäätyä pois ruokavaliosta tytöstä kuoriutui mitä aurinkoisin lapsi!

Sympatiseeraten, Tinuri

Päätin eilen, että huudatus ei sovi meidän vauvalle ja pysyn rauhallisena, tapahtui mitä tahansa.

Huudatusta harrastettiin sairaalaunikoulussa. Mies kyllä on sitä mieltä, että pitää huudattaa, että heräilyt vähenisivät, mutta itse en sitä kestä. Huudatus nostaa mun stressihormonitasoa niin, että nyt unikoulun jälkeen olen itse kärsinyt unettomuudesta. Eli huudatuksen jälkeen valvonut 3-4 tuntia.



Eilen siis seurustelin rauhassa vauvan kanssa ja laulelin hänet yö unille 20.30. Heräsi 21, mutta rauhoittui ilman megahuutoa. Ja sitten ihme kyllä, nukkui 1.30 asti, eli peräti 4,5 tuntia. Sitten kyllä imetin, koska huuto vie mun omat unet. Sekä minä että vauva nukahdettiin helposti imetyksen jälkeen. Myöhemmin vielä imetin 2 kertaa, eli yhteestä kolme kertaa, mutta olo on levännyt, koska omat unet jatkuivat niin helposti. Ja ekaa kertaa pitkään aikaan vauva heräsi aamulla jokellellen, eikä itkien raastavasti.



Noita allergioita olen itsekin epäillyt, mutta epäilyt on aina tyrmätty sillä, että iho on niin siisti. Mutta siitä olen varma, että ainakin nämä uniongelmat ovat alkaneet vatsavaivoista, koska 2 kk:n ikäisestä alkaen juuri vatsa alkoi vaivata ja unet pätkittyä. Sitä ennen nukkui viisikin tuntia putkeen.

amayta:

no enpä ole ennen kuullut, että yöheräilyt johtuvat vuorovaikutusongelmasta ja äidin masennuksesta.

---

ja vielä suositus: jos vauvasi rauhoittuu imettämällä, niin sen kun imetät, vaikka joka kerta kun havahtuu. ehkä kannattaa ottaaa vauva vierelle nukkumaan, niin omat unesi eivät häiriinny yhtä paljon.

jaksamista, kyllä se helpottaa lopulta!

Mun mielestä se on vuorovaikutusongelma, joka tuo pienelle epäturvallisen olon, jos häne ei saa nukkua äidin vieressä, jos heräilemällä osoittaa tarvetta siihen. Ja taustalla voi olla masennus, jos äidillä on tarve päästä irti lapsestaan kovin varhain.

Eli suosittelen juuri tuota viereen ottamista ja imetystä. Ihan varmasti se ennenpitkää -ja yleensä ennen, kun lapset joita kovasti yritetään itsenäistää- lähtee omaan sänkyyn. Meillä 7 ja 8 vuotiaat on menneet jo parisen vuotta ihan itse nukkumaan, ei edes käydä peittelemässä, ja 1,5 vuotias osoittaa ajoittain selkeitä merkkejä oman sängyn suuntaan, vaikka saa nukkua kainalossa aina niin halutessaan. JOskus haluaa nukahtaa tissille, mutta hyvin usein siirtyy sängyn toiseen reunaan nukahtamaan.

Omaa tahtia kun saa vieroittua ja itsenäistyä, se käy lopulta useinkin varhemmin, kun kovasti painostettuna, koska olo opn turvallinen ja lapsi tietää saavansa läheisyyttä aina kun haluaa. Mä näen unikoulut uniongelmia lisäävänä asiana, koska ne tuo lapselle turvattomuutta.

Meillä vaikeinta oli esikoisen kanssa, kun silloin oli vallalla oikein huudatusunikoulu muoti ja jostain syystä mäkin sorruin vaunuissa heijaamiseen ja vaikka mihin muuhun kun tuohon " viereen ja tissisuuhun" -linjaan, ennen kun huomasin, että se on ainoa oikea ja toimiva tapa. Eli häntä lykin erinäisiä öitä vauniussa tokkurassa ympäri eteistä, muuta on tainnutettu tissillä ja kukaan ei ole valvonu öisin:).

TiaMaria:

Mun mielestä se on vuorovaikutusongelma, joka tuo pienelle epäturvallisen olon, jos häne ei saa nukkua äidin vieressä, jos heräilemällä osoittaa tarvetta siihen.

Esikoinen nukkui alusta asti perhepedissä, häntä kanniskeltiin yöt ja päivät, sylihoidettiin ja elettiin muutenkin hyvin lapsentahtisesti. Väitän olleeni/olevani hyvinkin sensitiivinen äiti, joka reagoi herkästi vauvan tarpeisiin.

...Ilmeisesti kukaan ei ole tullut ajatelleeksi asiaa siltä kantilta, että vaativan (tai sairaan) vauvan äiti masentuu herkästi ja voi kokea epäonnistuvansa äitinä, jos vauva ei rauhoitu kaikista mahdollisista tyynnyttely-yrityksistä huolimatta? Ja kun edellisen kaltaiset äidit vielä syyllistävät?

Yrittäkää olla armollisia vaativien vauvojen äideille. Kaikki vauvat eivät todellakaan ole ns. oppikirjavauvoja ja aina ei huolehtivinkaan vanhemmuus voi poistaa kaikkia vauvan pahan olon syitä :´(

Tinuri:

TiaMaria:

Mun mielestä se on vuorovaikutusongelma, joka tuo pienelle epäturvallisen olon, jos häne ei saa nukkua äidin vieressä, jos heräilemällä osoittaa tarvetta siihen.

Esikoinen nukkui alusta asti perhepedissä, häntä kanniskeltiin yöt ja päivät, sylihoidettiin ja elettiin muutenkin hyvin lapsentahtisesti. Väitän olleeni/olevani hyvinkin sensitiivinen äiti, joka reagoi herkästi vauvan tarpeisiin.

Mun mielestä tuo yöllä kanniskelu on opetettu tapa. Eli kun kaikki vaan sinnikkäästi nukkuu, vaikka vauva itkee vieressä, se loppuu joskus, mutta kun aloitetaan noi yöhulinat, niin siinäpähän niitä saa jatkaa. Meillä kun tosiaan rauha palautui maahan, kun lopetettiin kaikkien mahdollisten niksejen kokeilu ja ihan vaan alettiin nukkua yöllä:). Siis ei muuta kun tissi suuhun, ei valoja, ei virikkeitä, ei muuta lohtua kun läheisyys ja turva.

Tosin esikoilla löytyi myöhemmin myös vatsaongelmia, mutta yöt rauhoittui sillä, että lopetettiin touhuaminen ja annettiin vauvan olla vauva joka tarvitsee yöllä ruokaa ja läheisyyttä.