G: Päiväunet 6-12 kk?

Meillä unet tuntuu paranevan syksyn tullen: aamulla herätään 8 ja illalla nukkumaan 21.30. Päiväunia nukutaan kahdet: 11.30-13 ja 16.30-18. Eli unta tulee yhteensä 13-14h/vrk.

nukkuu tällä hetkellä 3 päiväunet (joskus neljät). Koko ajan on pidentynyt hereilläoloaika ja muutenkin päiväunirytmi on nyt hiukan hakusessa, niin mietin, että milloinkohan vauva siirtyy kaksiin päiväuniin.



Meillä herätään aamulla 6-7, joten ekoilla unille mennään parin tunnin kuluttua siinä 8-9 aikaan ja nukutaan puolesta tunnista puoleentoista tuntiin. Toiset unet otetaan puolenpäivän jälkeen 12-13 aikaan ja kesto taas vaihtelee 0,5-1,5h. Ja sitten kolmannet unet siinä 17-18. Nukkumaan mennään sitten siinä 20-21 aikaan.



Aamulla heräämisen jälkeen poika jaksaa olla hereillä yleensä vain pari tuntia, mutta muut hereilläoloajat ovat nyt lähiaikoina pidentyneet kolmeen, neljään tuntiin.

Siis heräämisten ja nukkumisten suhteen. Neitikin on 8kk:) Eli jos olisin itse kirjoittanut, samat kellonajat olisin laittanut.



Mahara ja päikkäreillä oleva neiti:)

nukkuu myös juuri niin kuin on edellä kuvattu. Joskus jää päiväunet kahteen, jos nukkuu pitkään aamulla tai jos iltapäivällä ja illalla on paljon äksöniä eikä malta alkaa nukkumaan.

Meillä poika on nyt melkein 7 kk ja nukkuu yleensä kolmet päiväunet.



Aamulla herätään klo 7.30 ja ekoille päikkäreille mennään klo 9. Unet kestää noin tunnin. Seuraavan kerran mennään nukkumaan 12.30 ja nukutaan noin puolitoista tuntia. Viimeisen kerran mennään päikkäreille klo 16-16.30 ja nukutaan puolesta tunnista tuntiin.



Aamulla siis jaksaa olla hereillä vain puolitoista tuntia, muuten päivällä noin kaksi ja puoli tuntia. Sitten illalla voi olla hereillä jopa viisi tuntia, sillä nukahtaa yöunilleen vasta kymmeneltä.

moi. aika lailla meillä samoin unien kanssa ja poika reilu 8kk...aamulla herätään 7-8. ekat unet 10 maissa,nukkuu 0.5-1.5h...seuraavat klo 13,nukkuu 1.5h ja viimeiset torkut 17.30-18 nukkuu 0.5h.. ja yöunille 20.30. nyt tosin olen ruvennut jättämään viimeiset iltatorkut pois...nukkuu yön sitten paremmin ilman mahdotonta istumista ja seisomista..eli riittää yöllä sitten uni.....näin taas tällä hetkellä...

-kuinka monet päiväunet päivässä? Jo pidempään on nukkunut vain kahdet päiväunet



-kuinka kauan unet kestävät? Meillä herätään aamulla n. klo 8 maissa. Aamupäivän päikkärit (n. klo 11-12 alkaen) ovat yleensä pidemmät, 1-2,5h ja iltapäivällä (n klo 16) lyhyemmät 30min-1h. Iltaunille käydään klo 20-21.



-kuinka kauan vauva jaksaa olla hereillä? 3-4 tuntia



Tämä rytmi on tuntunut kivalta ja helpottaa elämää kun päikkäreitä ei ole niin monia, eetenkin kun poika ei oikein suostu enää rattaissa nukkumaa vaan haluaa tillistellä ympärilleen jos ollaan liikenteessä.

Ja päivärytmi on ollu noin kuukauden/puoltoista seuraavanlainen aamulla ylös klo 8 (herää jo klo 7, mutta pötkötellään sängyssä) ja klo 11.30 ekat päikkärit jotka kestää n 2½-3½tuntia ja sitten illalla vielä n klo 17 ½-1½h pikku-unoset. Meillä siirryttiin kaksiin päikkäreihin sen takia, kun ukkeli simahti vasta klo 23 yöunille ja kuitenkin heräs joka aamu klo 7. Meillä tämä rytmi onnistuu loistavasti, ja kaikki on tyytyväisii!

pitkään aikaan en tänne ole kirjoitellut joten oli aika palata =)



meidän tyttö nukkuu kahdet unet päivässä.

aamulla herätään kahdeksan ja yhdeksän välillä, syödään aamupuuro ja leikitään vähä, sitten yhdentoista aikaan mennään huileille ja nukkuu puolestatunnista tuntiin.

seuraavat unet otetaankin sitten jo kolmen maissa jolloin nukkuu puolitoista tuntia ja joskus jopa 2 tuntia.

ja ikää oli melkei se vuosi

ja yöunille mennään puoli yhdeksän aikoihin

Meidän tyttö on reilut 7 kk ja on parin kuukauden ajan nukkunut samalla tavalla. Aamulla herää klo 7-8.30 aikaan. Ekat unet nukkuu kuitenkin yleensä klo 10.30-12.30. Jos herää jo klo 7-7.30 välillä, nukkuu ekat unet aikaisemmin. Tokat unet nukkuu sitten klo 15-17 välillä ja ne kestää yleensä vajaan tunnin. Jos herää paljon ennen klo 17, yritän saada tytön nukahtamaan vielä klo 19 aikaan hetkeksi, mutta yleensä ei onnistu. Jos onnistuu, herää itse 20 min päästä. Jos nukkuu normaalisti eli kahdet unet, nukahtaa yöunille klo 21.30 aikaan. Jos ottaa illalla pienet torkut, nukahtaa yöunille klo 22 aikaan. Eli tyttö nukkuu päiväunia noin 2 h + 1 h ja yöllä noin 10 h. Jaksaa valvoa päivällä unien välillä 2-3 h riippuen edellisten unien kestosta. Illalla valvoo 4-5 h ennen yöunia.