Aikataulut kadoksissa
Nyt kaipailen muidn lapsiperheiden aikataulua. Siis kuinka usein teillä syödään ja mitä.
Meidän 1-vuotias tyttö on pistänyt hyvin toimivan aikataulun ihan päälaelle.
Illalla suostutaan pitkin hampain puuro syömään klo 20.00 ja nukkumaan klo 20.30. Vielä viimeviikolla joi yöllä maitoa klo 5-6 - nyt sekin on aikaistunut klo 3-4 - apua.
Aamulla ei puuro enään kelpaa, heräilee klo 7-8. Lounas on yleensä klo 11-12 (1-v ruokapurkki), välipala ei maistu ja päivällinen (1-v ruokapurkki) on siinä 17.00.
kertokaapa miten teillä muilla mennään.
Kommentit (5)
Pari kysymystä sinulle
- kuinka paljon maitoa lapsesi juo ja jos juo niin ennen vai jälkeen ruokailun
- kuinka paljon syö iltapalalla
Ongelmana on myös nyt ettei maito oikein mene alas ja puuroki illalla vain videoita katsomalla - kamalaa eikö olekkin ;) Puuron jälkeen on turha enään antaa maitoa ja sitten onkin aamuyöstä jano
Niinkuin sanoit enkä tämä on vai jokin vaihe tuo pikkuisen elämässä - eihän se ruoka aina itsellekkän maistu joka päivä ;)
ja rytmi edelleen samanlainen :)
Riippumatta siitä, moneltako herää, olen katsonut parhaaksi tarjota aamupalan klo 9. (1-vuotiaana söi yöllä rintamaitoa vielä monta kertaa - ja 2-vuotiaanankin vielä kerran pari, joten nälkä ei ole ollut aamulla huipussaan.) Nykyään meidän aamupala on yleensä banaani, kun mikään muu ei kelpaa, mutta viili, jogurtti, murot, puuro ja voileipä olisivat noin oikeasti vaihtelevasti tarjolla...
Lounas on klo 11.30 ja siinä välissä ei yleensä tarjota mitään muuta kuin juotavaa, jos haluaa. 1prk tai kotona tehtyä ruokaa - milloin mitenkin. Maitoa on tarjottu aterian yhteydessä. Ei ennen, ettei nälkä kaikkoa, mutta kaikkea maitoa ei yleensä juo, joten juotan sitä ruokailun jälkeen vähän ajan päästä, jotta tarpeellinen maitomäärä tulisi nautittua. Silloin yleensä kelpaakin paremmin.
Riippuu siitä, nukkuuko päiväunia vai ei, niin välipala on klo 13.30-14: hedelmää, joskus pullaa, keksiä (meidän poika on lihotuskuurilla)/maitoa tai mehua.
Päivällinen klo 16-16.30, yleensä kotiruokaa ja sitä menee lajista riippuen semmoisen purkkiruoan verran. Ja maitoa päälle.
Iltapala klo 18.30-19.30. Viilisviili. Muu ei kelpaa valitettavasti ja kauhulla odotan, koska lopettaa senkin. Jo on vähän merkkejä ilmassa.
Vettä lisäksi.
Nukkumaan klo 19-tai melkoisesti enemmän, jos päiväunet on nautittu.
Että silleen.
Eli paljonko poikani juo maitoa? Vaihtelevasti juo ruualla maitoa tai vettä mukista. Silloinhan sitä ei paljon mene. Juo vielä pullosta 2 kertaa päivässä, päiväunille ja yöunille mennessä. Ei nukahda kuitenkaan pullolle vaan aikanaan omaan sänkyyn. Juo siis pullosta yhteensä n. 4dl. Eli siis maito juodaan (pullosta) ruuan jälkeen kun mennään nukkumaan.
Kuinka paljon syö iltapalalla? Keitämme yleensä puuroa siten, että hiutaleita vajaa desi ja maitoa n. 2dl. Puuron pitää olla sopivan löysää ja viljoista käytössä vain kaura ja riisi tällä hetkellä. Iltapuuro harvoin menee ihan kokonaan. Jos menee, niin on syönyt hyvin! Joskus jos syö vain muutaman lusikan, annan olohuoneessa leikin ohessa (hyi minua) Semperin peruna-maissisosetta, jota menee sitten jopa kokonainen pieni purkki. Tykkää siitä ja siinä on paljon energiaa. Oli pääasiallinen iltapala ennen riisi- ja kaurapuuroa.
Viime aikoina meilläkin on pitänyt varsinkin aamupalan kanssa kikkailla. Jos tuntuu, ettei syö mitään, laitan pojan lattialle ja siinä se käveleskelee syöttötuolin ympärillä ja availee suutaan. Aina ei toimi sekään ja silloin oletan, että ei kertakaikkiaan ole nälkä.
Nämä ruoka-asiat on kyllä hermoja raastavia ainakin mun kohdalla. Mutta nykyään olen oppinut hillitsemään itseni tuon aamupalan kohdalla. Olen oppinut, että ei ole aamupalatyyppiä tuo poikanen.
Jos olet huolissasi kalsiumin määrästä, keitä puurot maitoon. Vaikea muuten sanoa, miten maitoa sais meneen paremmin:/
Tsemppiä!
Pojan aloitettua hoidon, meillä kotonakin pyritään elämään samaa rytmiä kuin siellä.
Herätys 7-8 välillä.
Aamiainen 8-9 välillä (hoidossa puuroa, kotona joskus myös viiliä).
Ulos 9-10 välillä (ei aina kotona)
Sisään 10.15-11.00 (kotona ei olla kauaa ulkona)
Lounas 11.30-12.00
Päiväunille 12.00 (kotona ehkä myöhemmin)
Unia 2-3h
Välipala 15.00
Päivällinen 16.00-17.00 välillä
Iltapala 18-19 välillä
Nukkumaan 19-20 välillä.
Tää on rytmi jossa yritetään olla, niin kaikki sujuu hyvin. Tosin kyllä tohon lähes päivittäin jotain heittoja tulee. Kotona mennään lapsen tahtisesti yleensä. Pojan oma rytmi on vain vakiintunut noihin aikoihin.
Mii
Ensinnäkin lohdutuksen sana, jos tuntuu, ettei lapsesi syö. Tuossa vaiheessa kun 1-v on täynnä, vähenee energian tarve. Huomasin omassa ja tuttujen lapsissa, että tuossa vaiheessa ruokaa meni tosi vähän. Toisekseen, aamulla varmaan voisi maistua ruoka paremmin, jos ei joisi yömaitoa. Mutta tiedän, ei sekään aina auta. Meidän pieniruokainen poika syö tosi huonosti aamulla vaikka yömaito on ollut poissa jo kuukausia. Ikää on 1v2,5kk.
Mutta meidän rytmi:
Herätys yleensä n. 7.00
Aamupala 8.00 (muutama lusikallinen puuroa tai puoli purkkia viiliä maksimissaan)
Lounas 10-11 aikaan (joko purkista, jota menee korkeintaan yksi, yleensä vajaa, tai sitten teen jotain ruokaa)
Päivällinen 16-16.30 aikaan
Iltapuuro 19.30
Iltamaito 20.00 ja sitten nukahtaa
Välipala on joskus ohjelmassa tuossa lounaan ja päiväunien jälkeen mutta kun syö nyt taas vähän heikommin, jätin välipalan pois. Ehkä muutaman pikku palasen omppua annan.
Tässä suurinpiirtein meidän päivä.