Apua kaivataan!!! 9-10kk ruuan määrä???
Tässä rupee jo miettimään et saako toi meidän neiti tarpeeksi ruokaa...?
Siis ennen (7-8kk:n iässä) söi tosi hyvin:
Aamulla 200g puuroa, lounas 200g lihasosetta, välipala 125g hedelmäsosetta, päivällinen 200g lihasosetta, iltapala 200g puuroa ja maitoa ja velliä yhteensä 400-600ml/vrk.
Nukkui hyvin 12h yöunet ja päivällä 2-4h.
Mut nyt ollaan tehty totaallinen lakko ruuan suhteen, nyt en saa menemään ruokaa kuin lähes puolet tuosta edellämainitusta määrästä.
Eli aamulla 100g puuroa, lounas tai päivällinen 200g lihasosetta, iltapala 100-200g puuroa ja maitoa ja velliä yhteensä 300-400ml/vrk.
Eli välipala jää kokonaan pois ja sit toi lounas tai päivällinen jää pois...
Ja edelleen nukutaan hyvin, mut tuntuu et vähän liikaa eli 12h yöunet ja päivällä nukutaan 4-6h...
Mut kuitenkin nyt mietityttää toi et saako neiti tarpeeksi ruokaa?
Ja mahtaako toi nukkuminen 18-20h/vrk johtua tuosta huonosta syömisestä?
Et mitä tässä tilantees vois tehä???
-Girl- (joka on hieman huolestunut) ja neiti melkein 10kk
Kommentit (4)
Luin tota teidän ruoka määrää ja voin vain todeta, että neitinne syö enemmän nyt " huonosti syödessään" kun meidän kohta 11kk täyttävä tyttönen koskaan on syönyt. Maitoa meillä menee tosin enemmän.
On myös ihan normaalia, että välillä ruokaa menee ihan hirveästi ja sitten tulee pienemmän ruokamäärän tarve. Älä stressaa, lapsi kyllä syö jos on nälkä. Yleensä hyvä syöminen on yhteydessä kasvuspurtteihin tai lisääntyneen energiantarpeen tyydyttämiseen(esim. liikkumaan opettelu).
Nukkumisesta vielä, meillä nukutaan 12-13h yöunia ja 1-3h päiväunia, enkä koe sitä mitenkään ihmeellisenä. Nukkuessa aivot suodattaa oppimaansa, joten anna lapsen nukkua rauhassa. Hyvin yöllä nukkuva nukkuu päivälläkin paremmin. (Se on sellainen positiivinen noidankehä.)
Meillä on aamu- ja iltapuuro sekä lounas ja päivällinen kukin sellaset reilu 1,5 dl. Hedelmäsosetta menee noin desin verran. Imetän, joten maitomäärästä ei oo tietoa, mutta imetyskertoja on yleensä viisi vuorokaudessa. Oon tosi tyytyväinen, sillä mun mielestä tyttö syö tosi hyvin! Saa nähdä, miten on kasvanut. Unta on noin 13 h vuorokaudessa. Meillä kylläkin niin, että jos nukkuu liian hyvin päivällä, niin yö meneekin sitten huonosti...
Purkkiruokien etiketeistä löydät kcal/100g
Vauvan energian tarve on 100kcal/painokilo/vrk
Meidän poika (tällä viikolla 10 kk) oli mieletön suursyömäri aina sinne 8-8,5 kk asti. Sitten alkoi ruuan määrät tippumaan. Ennen söi isot annokset aamu- ja iltapuuroa, päivä- ja iltaruuan sekä 1-2 välipalaa ja tissiä. Nykyisin menee kyllä puurot, mutta soseet eli ruuat eivät kelpaa. En ole jaksanut stressata asiasta, koska vauvojen ravinnontarve vaihtelee ja varsinkin toisella ikävuodella ruuan määrät selvästi pienenevät, koska kasvu ei ole enää niin huimaa. Meillä syinä olivat myös flunssat, hampaiden tulo (3 kpl), uudet taidot ja selkeästi kyllästyminen äidin tekemiin pöperöihin. Olenkin alkanut antamaan hapanmaitotuotteita, jotka uppoavat hyvin (viili, viilis, raejuusto). Myös kaikki sellainen ruoka, jota äiti ja isä syövät kiinnostavat. Olenkin entistä enemmän alkanut antaa ruokia, joita muukin perhe syö. Ja hyvin maistelee uusia makuja!