Kaverini ei usko minua lapsen kenkäasioissa
Olen fysioterapeutti ammatiltani ja olen yrittänyt kaverilleni selittää, että lapselle pitää ostaa kunnon kengät mahdollisimman aikaisin. Lapsen nilkka on niin taipuisa, että sukkasillaan ja paljain jaloin se vääntyy ja luut luutuvat väärään asnetoon. Se taas aiheuttaa aikuisena selkäongelmia ja pronaatiovaivoja.
Kaverini on ostanut lapselle kesäksi vain kangaskengät ja sisällä ei pidä kenkiä ollenkaan. Kunnon ensiaskelkenkä tukee nilkkaa ja ohjaa lapsen jalan oikeaan suuntaan, joten jalka pääsee kasvamaan oikeaan asentoon lapsen opetellessa kävelemään.
Kaikkein suurimman karhunpalveluksen tekee lapselle silloin jos antaa kävellä ulkona paljain jaloin. Jalka ei saa kunnon vastusta pehmeästä maasta vaan jalkaholvit pyrkivät laskeutumaan. Tästä seuraa nilkkojen vääntymistä sisään ja pronaatiota, mikä voi aiheuttaa jopa sitä, että toinen jalka jää lyhyemmäski ja sitä kautta alaselkävaivoja.
Miettikääpä miksi nykyään vanhuksilla on niin paljon selkävaivoja. Siksi, että heillä ei ole ollut kunnon kenkiä vaan ovat joutuneet opettelemaan kävelyn paljain jaloin.
Kommentit (12)
Meilläkin lapset kävelleet aina kesällä avojaloin, eikä mitään ongelmia ole ollut. Minulle sitäpaitsi sanoi fysioterapeutti ystäväni, että liian tukevat kengät laiskistuttaa lapsen jalkaa ja silloin juuri tulee näitä lättäjalkoja....
Vierailija:
Meilläkin lapset kävelleet aina kesällä avojaloin, eikä mitään ongelmia ole ollut.
Sinäkin olet söpö, suloinen ja ihana.
Mutta tosiasiassa en kyllä ymmärrä, miten ihminen olisi lajina selvinnyt, jos kengät ovat välttämättömät terveelle kehitykselle. Ei niitä ole vielä kovin pitkään ollut, ja aluksi kengät olivat vain suojaksi lumelta ja teräviltä kiviltä.
Pehmeitä kangaskenkiä ja paljaita jalkoja vaan normaalisti kehittyville lapsille!
juuri siksi ettei ole ollut kunnon kenkiä
Nimenomaan paljain jaloin kävely on jalan muotoutumiselle erittäin hyväksi, koska se treenaa jalan lihaksistoa parhaiten. Lättäjalkoja hoidetaan juuri niin, että kehotetaan kävelemään mahdollisimman paljon paljain jaloin ja mielellään vielä mahdollisimman epätasaisilla ja vaihtelevilla alustoilla, mm. ulkona.
Hyvä kenkä on toki hyvä asia, mutta vielä parempi on kävellä paljain jaloin.
-LL-
Vierailija:
.
Kaikkein suurimman karhunpalveluksen tekee lapselle silloin jos antaa kävellä ulkona paljain jaloin. Jalka ei saa kunnon vastusta pehmeästä maasta vaan jalkaholvit pyrkivät laskeutumaan. Tästä seuraa nilkkojen vääntymistä sisään ja pronaatiota, mikä voi aiheuttaa jopa sitä, että toinen jalka jää lyhyemmäski ja sitä kautta alaselkävaivoja.Miettikääpä miksi nykyään vanhuksilla on niin paljon selkävaivoja. Siksi, että heillä ei ole ollut kunnon kenkiä vaan ovat joutuneet opettelemaan kävelyn paljain jaloin.
Itse uskoisin enemmän riisitautiin jalkaongelmissa ja lantion alueen ongelmissa. Selkävaivoista en ole niin paljon kuullutkaan.
Huoh. Ei se johdu siitä että vuonna 200 000 ekr ei ollut ketään joka näppärästi nikkaroisi Eccon kenkiä.
Kuinkas monta pitkittäistutkimusta tukikengistä onkaan tehty? Varmastihan aplla on sanojensa tueksi muutakin tietoa kuin " miettikääpäs vähän" ??
Kyllä pitäis hamstereillekin tehdä tukevat pikkukengät, koska kaikkihan me tiedetään ,ettei luonto ole osannut mitään oikein tehdä, vaan ihmisen täytyy puuttua joka asiaan ja tehdä ne " paremmin" . Ja ne jäljethän on nähty vähän joka asiassa.
Meille on kaksi fysioterapeuttia ja yksi ortepedi (lasten) sanonut, että nimenomaan paljain jaloin kävely on hyväksi jalalle! Myöskään sisäkenkiä ei suositella.
Nimenomaan kehotetaan kävelemään paljon paljain jaloin, koska se KEHITTÄÄ JALAN LIHAKSIA.
Eikä lättäjaloista enää nykytiedon mukaan ole haittaa, ne kestävät rasitusta jopa paremmin kuin korkeaholviset jalat. Lukekaa vaikka wikipedian selitys hakusanalla lättäjalat. En voi sitä sattuneesta syystä tähän linkata, mutta löydätte sen googlella.
Kuule ap-provo: täällä on aika lailla oikeitakin asiantuntijoita, joten tuollaiset huonot provot eivät uppoa.
-ft vm. 94-
Kyllä ihminen on rakennettu niin, ettei hän tarvitse *kenkiä* tai muita tukia normaaliin kehitykseen. Kehitysviiveiset tai muuten erityistä tukea tarvitsevat ovat tietysti asia erikseen.
Tiesitkö, että esimerkiksi Yhdysvalloissa on luovuttu tästä suosituksesta, että kenkien tulisi olla erityisen tukevat? Paljaat jalat ovat parhaat, sitten mahdollisimman vähän tukevat kengät. Jalan on tarkoitus kasvaa itsekseen, tukea itse itseään, ei siihen mitään tukikenkiä normaalisti tarvita.