Lue keskustelun säännöt.
Onko leivänsyönnin lopettamisesta haittaa?
19.07.2015 |
Laihdutan ja koska leipä on melko "tiivistä" ruokaa, ajattelin jättää sen syönnin toistaiseksi kokonaan. Paljaan leipäviipaleen kalorimäärällä saa syötyä ison keon kasviksia, jotka sitä paitsi täyttävätkin paremmin. Viljatuotteista syön (kaura)puuroa sekä leseitä. Kuituja saan laskelmien mukaan hyvin ilman leipääkin, n. 30g päivässä.
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo mihinkään haittaan en oo törmänny. Mitä nyt oli aika hankalaa aluks, teki hitosti mieli hiilareita kokoajan
Viljat varsinkin vehnä ei sovi ihmisille.
Minäkin lopetin, mutta muutaman viikon jälkeen palasin, koska sille oli vaikeinta löytää "korvaajaa", siis syömistottumuksia ajatellen ei ravintoarvoja.
Ennemmin rajoitin, kuin lopetin kokonaan. Söin yhden viipaleen tummaa leipää joka päivä ja ei vaikuttanut laihdutukseen.
Hyvähän se vain on. Itse syön leipää lähinnä siksi, ettei kärsivällisyys riitä vastaavan kasvismäärän pureskeluun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Leipä ei täytä kuin hetkeksi. Mielummin syön jotain muuta.
Jos jätätte leivän syömättä, niin syöttekö ne leivänpäälliset?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
en ole syönyt leipää moneen vuoteen, en ymmärrä suomalaista leipävouhotusta. varmaan yks ylipainon suuri aiheuttaja Suomessa.
Ei todellakaan ole haittaa. Samaa voi suositella kaikille... Leipä on ihan turha.