Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
aion ottaa ensimmäisen askelen alkoholismista parantumisessa
02.08.2015 |
Olen tuurijuoppo. Pystyn olemaan juomatta, mutta kun aloitan juomaan, sitä on aika vaikea hillitä. Juon yksin, juon vaikka ei ole hauskaa. Juon enemmän kuin aioin. Lisäksi en oikein ole kännissä, vaikka juon. Olo on sama kuin selvinpäin, paitsi että se on ylläpidettävä viinalla. (Eikö tämä ole aika selkeä alkoholismin merkki..?) Krapulassa on masis ja morkkis ja otan usein rauhoittavan, että selviäisin siitä.
En ole kenellekään vielä kertonut, että juomiseni on aiheuttanut tällaisia ongelmia mulle. Nyt kuitenkin olisi suht helppo vielä lopettaa. Haluaisin lopettaa ehkä kokonaankin, mutta en taida olla valmis. Ajattelin, että yksin en ainakaan enää kännää.
Aina krapulassa sitä oottaa, että olis selvinpäin, että olis ihana ja normaali olo. TAI että pääsis uudestaan oleen kännissä, että ei olis paha olla.
Kommentit (11)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lopeta ja kaada ne viemäriin. Juo 2 litraa vettä ja mene saunaan. Tilaa pitsa, mene ajoissa nukkumaan.
Hyvä! Mene vaan kuntosalille, hyvä suunnitelma !
Hieno homma! Tsemppiä vaan, kannattaa kokeilla ja nauttia elämästä ilman alkoholia. Helposti alkoholiin kehittyy psykologinen riippuvuus tai tarve, mutta mitä kauemmin on ilman, niin huomaa, ettei alkoholia oikeesti tartte yhtään mihinkään.
Ne sosiaaliset jännitykset, ahdistukset, stressi, krapula ym. on poissa, niin eipä ole enää syytä juoda. Joskus voin juhlissa lasillisen ottaa tilaisuuden kunniaksi. Kännäämisen halua ei ole.
Selvin päin on hyvä olla. Pystyy tekemään asioita, ei mene aikaa hukkaan. Ennen join joka pe töiden jälkeen ja menin nukkumaan vasta klo 3-4. Lauantaisin makasin lähestulkoon joka viikko klo 14 asti. Jos kävi huono tuuri, kävin kaupassa, söin ja aloin nappailla taas kuuden jälkeen ja sunnuntaina en jaksanut muuta kuin maata. Vaikka ei olisi käynyt huono tuuri ja olisin jättänyt juomisen perjantaihin, harmitti kuitenkin, että lauantaista meni paras osa nukkuessa, joskus krapulassakin. Nyt kun ei ota joka viikko, ehtii paljon paremmin levätä ennen uutta viikkoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viina onneksi loppuikin nyt. Kaljaa tekisi mieli hakea kaupasta.
Kiitos tuesta teille :) Taitaa olla muuten tosipuhetta, että alkoholismi alkaa salakavalasti!
ap
Minä otan joskus, esim. lomalla, ja se on mukavaa. En viitsi tehdä sitä kovin usein, koska nousuhumala ei tunnu kivalta, jos keho turtuu siihen. Joskus join pullollisen punaviiniä tulematta humalaan ja ajattelin, että ei mitään järkeä. Tunnen hoikan naisen, joka joutuu juomaan 2 pulloa punkkua päästäkseen humalaan. En tahtonut samanlaiseksi, joten vähensin reilusti juontikertoja. Olin 100 päivää ilman viinaa tv-ohjelman innoittamana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mieti ap, että mikä ero on sillä että mitä tekee mieli ja mitä haluaa. Hyvä, että oot huomannut ongelman ajoissa, ennen kuin kaikki ihmissuhteesi ovat kuralla, työpaikka mennyttä ja talous retuperällään. Liikunta on ihan todella mainio "korvike" :) tosin ei nyt krapulassa kuitenkaan ;) Juo nyt tosiaan vettä pari litraa, ota b-vitamiinilisää jos sattuu olemaan, syö jotain suolaista ja nuku hyvin. Huomenna sitten uuteen päivään (ei nousuun!).
Sama suunnitelma. Juon tylsyyteen. Ensiviikolla ajattelin hankkia kuntosalikortin..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on jo 10-kortti kuntosalille. Voisin käyttää sitä kanssa :) Tähän mennessä yksi kerta käytetty... ap
Alue: Aihe vapaa
Join eilen ja juon itse asiassa nytkin, kun eiliseltä jäi (!) ja ettei tarvi vielä olla krapulassa.
Olen punainen ja turvonnut, tunnen itseni ällöttäväksi! Jännä, etten tätä koskaan muista, kun alan juoda.