Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
laihdutus, 600-700 kcal/päivä
16.07.2015 |
Kuinka nopeasti tuolla laihtuu? Laskin netissä, että energiankulutuksen on n. 1700/vrk. Liikuntaa en ehdi lisätä. Tarkoitus siis pudottaa n.8 kiloa mahdollisimman nopeasti, en jaksa selittää koko hommaa. En ole ylipainoinen, vaan tietty paino pitäisi siis saavuttaa niin pian kuin mahdollista. En ole ennen laihduttaa, neuvokaas jotka kaloreita yms. tietää. Laskin kalorilaskuri laihdutus tuon määrän 600-700kcal, kun olen pari päivää syönyt niin vähän kuin pystyn. Kyseessä siis lyhyt "kuuri", jolla on kiire!
Kommentit (20)
Normaalilla ruualla ei saa laskea kalorimäärää noin alas. Ainoa kelvollinen tapa on ateriakorvikkeet, eli Nutrilett-keitot. Niitä syödään 5pss päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kannata. Sotkee elimistösi pysyvästi. Normaalipaino on hyvä
Ei ole aikaa ja mahdollisuutta noihin pussijuttuihin.. Eikai se vaarallista ole väliaikaisesti olla tällaisella dieettiä? Kyllikki 8kg aika nopeasti lähtee, kun pitää oikeesti kalorit tuossa? -ap
Kyllikki= kyllä kai. Repesin itsekin... -ap
Lähtee kyllä mehupaastolla äkkiä, mutta kusessa olet sen jälkeen loppuikäsi, kun aineenvaihdunta sekoaa ja kilpirauhanen prakaa.
Mutta jos välttis tarvii tiputtaa jonkin mieheniskemisprojektin takia äkkiä, niin siitä vaan. Sitten, kun sulla on se unelmavävy itselläsi, voit rauhassa lihoa muodottamaksi.
Onnea valitsemallasi tiellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Haluan tietää että mikä voi olla sellainen syy?! Leikkaukseen tai lapsettomuushoitoon pääseminen jos olet todella ylipainoinen? Lääkärintarkastus tulossa ja pelkäät, että lääkäri nillittää 8 ylipainokilostasi? Missikisoihin pääseminen?
Mehupaasto ja Nutrilett-kuuri taitaa olla tosiaan ainoat vaihtoehdot. Suosittelen kuitenkin jotain järkevämpää tapaa, jolla kilot lähtee rasvasta eikä lihaksista, ja joka ei sotke aineenvaihduntaasi.
Mistä voisi lukea siitä, kuinka Nutrilett ja vastaavat sotkevat aineenvaihdunnan pysyvästi tai vaikutuksesta kilpirauhaseen? Haluan faktatietoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 16:36"]
Ei ole aikaa ja mahdollisuutta noihin pussijuttuihin.. Eikai se vaarallista ole väliaikaisesti olla tällaisella dieettiä? Kyllikki 8kg aika nopeasti lähtee, kun pitää oikeesti kalorit tuossa? -ap
[/quote]
Pussidieeteissä kalorinsaanti on 600-800. Ei ole nopeampaa keinoa kuin kuihtua anoreksian voimin. Et millään voi laihtua kuin maksimissaan kilon viikossa. Eli pari kuukautta menee pussikeitoillakin.
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:04"]
Mistä voisi lukea siitä, kuinka Nutrilett ja vastaavat sotkevat aineenvaihdunnan pysyvästi tai vaikutuksesta kilpirauhaseen? Haluan faktatietoa.
[/quote]
Sellaista ei ole. Nutrilett ja vastavat VLCD-dieetit ovat lääkäreiden hyväksymää Käypää Hoitoa. Ei tosin ap:n tapauksessa, joka ei ole vaikeasti ylipainoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:08"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:04"]
Mistä voisi lukea siitä, kuinka Nutrilett ja vastaavat sotkevat aineenvaihdunnan pysyvästi tai vaikutuksesta kilpirauhaseen? Haluan faktatietoa.
[/quote]
Sellaista ei ole. Nutrilett ja vastavat VLCD-dieetit ovat lääkäreiden hyväksymää Käypää Hoitoa. Ei tosin ap:n tapauksessa, joka ei ole vaikeasti ylipainoinen.
[/quote]
Justiin, lääkäreiden hyväksymiä. Mitähän lääkärit ravinnosta tietävät, ei heillä ole siihen koulutusta. Ei tarvitse muuta kuin lukea niiden pussien ainesosaluetteloa, niin järkevä ihminen ymmärtää, mitä sontaa ne ovat.
Syöt vihreitä kasviksia, vähän proteiiniruokaa ja reilusti rasvaa. Tätä pari viikkoa, niin olet saanut turvotuksen pois. Läskiä et siinä ajassa saa pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:14"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:08"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:04"]
Mistä voisi lukea siitä, kuinka Nutrilett ja vastaavat sotkevat aineenvaihdunnan pysyvästi tai vaikutuksesta kilpirauhaseen? Haluan faktatietoa.
[/quote]
Sellaista ei ole. Nutrilett ja vastavat VLCD-dieetit ovat lääkäreiden hyväksymää Käypää Hoitoa. Ei tosin ap:n tapauksessa, joka ei ole vaikeasti ylipainoinen.
[/quote]
Justiin, lääkäreiden hyväksymiä. Mitähän lääkärit ravinnosta tietävät, ei heillä ole siihen koulutusta. Ei tarvitse muuta kuin lukea niiden pussien ainesosaluetteloa, niin järkevä ihminen ymmärtää, mitä sontaa ne ovat.
[/quote]
Niin? Kaikki ravintoaineet, mitä ihminen tarvitsee, joten miten niin sontaa?
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:21"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:14"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:08"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:04"]
Mistä voisi lukea siitä, kuinka Nutrilett ja vastaavat sotkevat aineenvaihdunnan pysyvästi tai vaikutuksesta kilpirauhaseen? Haluan faktatietoa.
[/quote]
Sellaista ei ole. Nutrilett ja vastavat VLCD-dieetit ovat lääkäreiden hyväksymää Käypää Hoitoa. Ei tosin ap:n tapauksessa, joka ei ole vaikeasti ylipainoinen.
[/quote]
Justiin, lääkäreiden hyväksymiä. Mitähän lääkärit ravinnosta tietävät, ei heillä ole siihen koulutusta. Ei tarvitse muuta kuin lukea niiden pussien ainesosaluetteloa, niin järkevä ihminen ymmärtää, mitä sontaa ne ovat.
[/quote]
Niin? Kaikki ravintoaineet, mitä ihminen tarvitsee, joten miten niin sontaa?
[/quote]
Mainitsinkin, että järkevä ihminen ymmärtää :D:D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:37"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:21"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:14"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:08"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:04"]
Mistä voisi lukea siitä, kuinka Nutrilett ja vastaavat sotkevat aineenvaihdunnan pysyvästi tai vaikutuksesta kilpirauhaseen? Haluan faktatietoa.
[/quote]
Sellaista ei ole. Nutrilett ja vastavat VLCD-dieetit ovat lääkäreiden hyväksymää Käypää Hoitoa. Ei tosin ap:n tapauksessa, joka ei ole vaikeasti ylipainoinen.
[/quote]
Justiin, lääkäreiden hyväksymiä. Mitähän lääkärit ravinnosta tietävät, ei heillä ole siihen koulutusta. Ei tarvitse muuta kuin lukea niiden pussien ainesosaluetteloa, niin järkevä ihminen ymmärtää, mitä sontaa ne ovat.
[/quote]
Niin? Kaikki ravintoaineet, mitä ihminen tarvitsee, joten miten niin sontaa?
[/quote]
Mainitsinkin, että järkevä ihminen ymmärtää :D:D
[/quote]
No kun olet itse niin järkevä, niin väännätkö rautalangasta sitten vaikka mulle, että mikä niissä on sontaa ja miksi? T: 22 kg pysyvästi niillä pois saanut 5 vuotta sitten.
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:49"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:37"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:21"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:14"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:08"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:04"]
Mistä voisi lukea siitä, kuinka Nutrilett ja vastaavat sotkevat aineenvaihdunnan pysyvästi tai vaikutuksesta kilpirauhaseen? Haluan faktatietoa.
[/quote]
Sellaista ei ole. Nutrilett ja vastavat VLCD-dieetit ovat lääkäreiden hyväksymää Käypää Hoitoa. Ei tosin ap:n tapauksessa, joka ei ole vaikeasti ylipainoinen.
[/quote]
Justiin, lääkäreiden hyväksymiä. Mitähän lääkärit ravinnosta tietävät, ei heillä ole siihen koulutusta. Ei tarvitse muuta kuin lukea niiden pussien ainesosaluetteloa, niin järkevä ihminen ymmärtää, mitä sontaa ne ovat.
[/quote]
Niin? Kaikki ravintoaineet, mitä ihminen tarvitsee, joten miten niin sontaa?
[/quote]
Mainitsinkin, että järkevä ihminen ymmärtää :D:D
[/quote]
No kun olet itse niin järkevä, niin väännätkö rautalangasta sitten vaikka mulle, että mikä niissä on sontaa ja miksi? T: 22 kg pysyvästi niillä pois saanut 5 vuotta sitten.
[/quote]
Lue ihmeessä se ainesosaluettelo. Jos et siitä ymmärrä, niin turha mun on sulle selittää, et tajuaisi kuitenkaan.
Mun puolesta vedä sontaa naamaas ja pilaa elimistös laihdutuksen kustannuksella.
Anteeksi kärkäs suhtautuminen, mutta et taida paljonkaan ymmärtää.
Kilon laihdut, kun sinulla 7000 kilokalorin vaje. Eli siitähän se on helppo laskea.
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:59"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:49"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:37"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:21"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:14"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:08"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:04"]
Mistä voisi lukea siitä, kuinka Nutrilett ja vastaavat sotkevat aineenvaihdunnan pysyvästi tai vaikutuksesta kilpirauhaseen? Haluan faktatietoa.
[/quote]
Sellaista ei ole. Nutrilett ja vastavat VLCD-dieetit ovat lääkäreiden hyväksymää Käypää Hoitoa. Ei tosin ap:n tapauksessa, joka ei ole vaikeasti ylipainoinen.
[/quote]
Justiin, lääkäreiden hyväksymiä. Mitähän lääkärit ravinnosta tietävät, ei heillä ole siihen koulutusta. Ei tarvitse muuta kuin lukea niiden pussien ainesosaluetteloa, niin järkevä ihminen ymmärtää, mitä sontaa ne ovat.
[/quote]
Niin? Kaikki ravintoaineet, mitä ihminen tarvitsee, joten miten niin sontaa?
[/quote]
Mainitsinkin, että järkevä ihminen ymmärtää :D:D
[/quote]
No kun olet itse niin järkevä, niin väännätkö rautalangasta sitten vaikka mulle, että mikä niissä on sontaa ja miksi? T: 22 kg pysyvästi niillä pois saanut 5 vuotta sitten.
[/quote]
Lue ihmeessä se ainesosaluettelo. Jos et siitä ymmärrä, niin turha mun on sulle selittää, et tajuaisi kuitenkaan.
Mun puolesta vedä sontaa naamaas ja pilaa elimistös laihdutuksen kustannuksella.
Anteeksi kärkäs suhtautuminen, mutta et taida paljonkaan ymmärtää.
[/quote]
heh, olipas hyvin perusteltu vastaus! Ymmärrän pointtisi, jso syöt 100% luomuruokaa, muuten en kyllä!
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 18:05"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:59"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:49"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:37"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:21"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:14"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:08"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 17:04"]
Mistä voisi lukea siitä, kuinka Nutrilett ja vastaavat sotkevat aineenvaihdunnan pysyvästi tai vaikutuksesta kilpirauhaseen? Haluan faktatietoa.
[/quote]
Sellaista ei ole. Nutrilett ja vastavat VLCD-dieetit ovat lääkäreiden hyväksymää Käypää Hoitoa. Ei tosin ap:n tapauksessa, joka ei ole vaikeasti ylipainoinen.
[/quote]
Justiin, lääkäreiden hyväksymiä. Mitähän lääkärit ravinnosta tietävät, ei heillä ole siihen koulutusta. Ei tarvitse muuta kuin lukea niiden pussien ainesosaluetteloa, niin järkevä ihminen ymmärtää, mitä sontaa ne ovat.
[/quote]
Niin? Kaikki ravintoaineet, mitä ihminen tarvitsee, joten miten niin sontaa?
[/quote]
Mainitsinkin, että järkevä ihminen ymmärtää :D:D
[/quote]
No kun olet itse niin järkevä, niin väännätkö rautalangasta sitten vaikka mulle, että mikä niissä on sontaa ja miksi? T: 22 kg pysyvästi niillä pois saanut 5 vuotta sitten.
[/quote]
Lue ihmeessä se ainesosaluettelo. Jos et siitä ymmärrä, niin turha mun on sulle selittää, et tajuaisi kuitenkaan.
Mun puolesta vedä sontaa naamaas ja pilaa elimistös laihdutuksen kustannuksella.
Anteeksi kärkäs suhtautuminen, mutta et taida paljonkaan ymmärtää.
[/quote]
heh, olipas hyvin perusteltu vastaus! Ymmärrän pointtisi, jso syöt 100% luomuruokaa, muuten en kyllä!
[/quote]
Et siis edelleenkään tajunnut. Sä et ymmärrä, mitä ne ainesosat on. Onhan siinä kaikenlaista ainesta, ja vaikutusta elimistöön. Miten muuten luomu tähän liittyy?
Alue: Aihe vapaa
Sori kirjoitusvirheet! Tällä puhelimella mahdoton kirjoittaa oikein, toivottavasti saatte selvää!! -ap