Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
issias
13.05.2009 |
Onko muilla issias vaivannu? Mulla rv 25 ja hirveet kivut! Pitäiskö mun kysyä sairaslomaa? Työskentelen perhepäivähoitajana ja sehän ei ole mitään kevyttä työtä..
Kommentit (4)
vois auttaa. Mua ainakin, mutten ollut enää raskaana tuolloin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tietyt venytykset helpottavat (ohjeet saa fysioterapeutilta) mutta eivät poista vaivaa. kiropraktikko auttaa pysyvämmin mutta maksaa paljon. lisäksi raskaus aikana ei auta ihan niin hyvin kuin muulloin. tukivyö auttaa myös, jakaa painoa ja tukee selkää ja vatsaa.
minulla kolme raskautta ja nyt neljäs ja kivut alkoivat melkein heti. myös liikunta auttoi, sitten kun sitä pystyi taas harrastamaan, siis kun pahin kipu meni ohi.
tokassa kävin mammajoogassa ja venyttelin muutenkin ja selvisin jotenkuten...
Kolamnnen alusta asti olen käynyt jäsenkorjajalla ja mä vaika heittelen käryynpyöriä... Kertakaikkiaan ei mitään fyysistä vaivaa ei !!!
Alue: Aihe vapaa
Välillä lähti jalka ihan alta, kun koko lonkka oli välillä tolkuttoman kipeä ja välillä heitti yhtäkkiä tunnottomaksi.
Joskus rv 30 tienoilla helpotti selvästi. Edelleen vaivaa välillä, mutta ei läheskään niin pahasti. Hae sairaslomaa, jos tuntuu ettet selviä töistä. :)