***Sisunaiset 30.3 ***

Meillä senkun influenssa jatkaa riehumistaan vaan..esikoinen pääsi melko vähällä, kun ei kestänyt kuumetta kun 3 päivää, mutta keskimmäistä se kiusii vieläkin ja nyt on sairastelun 8.päivä jo :( ja kuopuskin jo ainakin 5.päivää kuumeinen eli ihan kohta lähdetään lääkäriin.



Viime viikko ja viikonloppukin meni ihan plörinäksi, mutta tänään aion taas pysyä tiukkana, vaikka fiilkset onkin väsyneet tällä hetkellä, muttei se mässäilystä auta, joten tiukka linja päällensä ja kohti keveempiä kiloja taas..toivottavasti!



Nyt täytyy kiiruhtaa sinne lääkäriin ja sen jälkeen luultavasti töihin hiukka myöhässä, koska isäntä pääsee töistä ja saa hoitaa muksuja!!



Kaikille mukavan keveetä viikkoa ja kovasti tsemppiä!!



Köris

välillä on niin tsemppi päällä ja välillä ei... mulla menee niin että jos pääsen urheilemaan säännöllisesti niin silloin pysyy syömiset helposti hallussa,mutta heti kun jää urheileminen syystä tai toisesta niin ruoka maistuu.... kevät tulee jo kovaa vauhtia ja tavoitteeseen on vielä matkaa:(



Körikselle ja perheelle pikaisia paranemisia!

Eilen näytti vielä hirveitä plussia joten valitsen tämän aamun tuloksen joka on tasan 90.0kg. Taisi tulla miinusta satagrammaa. En voi muuta sanoa kuin että on tämä vaikea laji. Söin karkkia, mutta ahkeroin ja kulutin kaiken pois kävelemällä. Siksi ihmettelen taas näitä lukemia. Alan jo epäillä että kun aloitin minipillerit että onko niillä kuitenkin jotain vaikutusta. No ei auta kuin jatkaa.



Jaksamista sairasteluihin.

Niin, siis yhteenvetoa olin laittamassa. Toivottavasti tiedot on oikein.

Viime viikolta:

Nimi:

Lähtö kg, Tavoite (vko 17) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg,

Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt (pituus)



[color=green][b] Allakka [/b]♥[/color]

94,8 kg, 87,2 kg, ( 62 kg), 90,1 kg, -0,5 kg, 4,7 kg, 2,9 kg, 7 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 32,7 , 1,66 m



[color=green][b] Axelara [/b]♥[/color]

73,2 kg, 59,4 kg, ( 56 kg), 62,6 kg, 0,0 kg, 10,6 kg, 3,2 kg, 9 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 22,7 , 1,66 m



[color=green][b] Chicky [/b]♥[/color]

91 kg, 89,5 kg, ( 0 kg), 91 kg, 0,0 kg, 0 kg, 1,5 kg, 5 vkoa, ( Huhtikuu ) , BMI: 30,1 , 1,74 m



[color=green][b] Körömölli [/b]♥[/color]

95 kg, 83,7 kg, ( 68 kg), 84,5 kg, 0,0 kg, 10,5 kg, 0,8 kg, 4 vkoa, ( Huhtikuu ) , BMI: 31,0 , 1,65 m



[color=green][b] Milenna [/b]♥[/color]

75,2 kg, 71,4 kg, ( 68 kg), 73,8 kg, 0,0 kg, 1,4 kg, 2,4 kg, 8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 26,1 , 1,68 m



[color=green][b] Minlee [/b]♥[/color]

TAUKO



[color=green][b] Pommeriina [/b]♥[/color]

91,9 kg, 82 kg, ( 74 kg), 84 kg, -0,6 kg, 7,9 kg, 2 kg, 7 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 26,8 , 1,77 m



[color=green][b] Ragna [/b]♥[/color]

72,4 kg, 66 kg, ( 66 kg), 67,4 kg, -0,6 kg, 5 kg, 1,4 kg, 5 vkoa, ( Huhtikuu ) , BMI: 23,9 , 1,68 m



[color=green][b] Tinna [/b]♥[/color]

70 kg, 55 kg, ( 55 kg), 55,5 kg, 0,0 kg, 14,5 kg, 0,5 kg, 8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 20,1 , 1,66 m



[color=green][b] Volga [/b]♥[/color]

90 kg, 77,4 kg, ( 70 kg), 79 kg, 0,0 kg, 11 kg, 1,6 kg, 8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 24,4 , 1,80 m



[color=green][b] Waller [/b]♥[/color]

98 kg, 94,6 kg, ( 88 kg), 97 kg, 0,0 kg, 1 kg, 2,4 kg, 8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 33,6 , 1,70 m



[color=green][b] Saralda [/b]♥[/color]

59 kg, 55 kg, ( 51 kg), 57 kg, 0,0 kg, 2 kg, 2 kg, 5 vkoa, ( Huhtikuu ) , BMI: 25,3 , 1,50 m



[color=green][b] Napos [/b]♥[/color]

67 kg, 65 kg, ( 65 kg), 66,4 kg, 0,0 kg, 0,6 kg, 1,4 kg, 8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 23,5 , 1,68 m



[color=green][b] FatandFurious [/b]♥[/color]

60 kg, 57,6 kg, ( 55 kg), 60 kg, 0,0 kg, 0 kg, 2,4 kg, 8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 22,0 , 1,65 m



[color=green][b] Skyblue [/b]♥[/color]

82 kg, 76,6 kg, ( 60 kg), 78,8 kg, -0,4 kg, 3,2 kg, 2,2 kg, 8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 26,0 , 1,74 m



[color=green][b] Katti [/b]♥[/color]

76,8 kg, 72,4 kg, ( 68 kg), 75,2 kg, 0,0 kg, 1,6 kg, 2,8 kg, 8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 26,6 , 1,68 m



[color=green][b] Nappimato [/b]♥[/color]

85,8 kg, 83 kg, ( 69 kg), 84,2 kg, -0,9 kg, 1,6 kg, 1,2 kg, 1 vkoa, ( Huhtikuu ) , BMI: 30,6 , 1,66 m



[color=blue][/size][size=1]

Suurin pudotus viime kerrasta:[b]

Nappimato : -0.9 kg

[/b]

Ajallisesti lähinnä vko 17 (su 26.4) välitavoitetta [b]

1. sija =>... 1 ...vkoa:.. Nappimato

2. sija =>... 4 ...vkoa:.. Körömölli

3. sija =>... 5 ...vkoa:.. Ragna

4. sija =>... 5 ...vkoa:.. Saralda

5. sija =>... 5 ...vkoa:.. Chicky

6. sija =>... 7 ...vkoa:.. Allakka

7. sija =>... 7 ...vkoa:.. Pommeriina

8. sija =>... 8 ...vkoa:.. Milenna

9. sija =>... 8 ...vkoa:.. Tinna

10. sija =>... 8 ...vkoa:.. Volga

11. sija =>... 8 ...vkoa:.. Waller

12. sija =>... 8 ...vkoa:.. Napos

13. sija =>... 8 ...vkoa:.. FatandFurious

14. sija =>... 8 ...vkoa:.. Skyblue

15. sija =>... 8 ...vkoa:.. Katti

16. sija =>... 9 ...vkoa:.. Axelara [/b]



Laihduttajia: 17

Painomme oli alussa: 1282 kg

Painamme nyt: 1207 kg

Tavoitepainomme (vko 17/2009): 1176 kg

Matkaa tavoitteeseen: 31 kg

[/color][/size]

Eipä tuo nyt ihan niin nätiltä näytä kuin ennen. Tein yhteenvedon jonkin vanhan tiedoston pohjalta ja nuo koodit ei näköjään ihan toimi.

Mun mielestä kirjoittelin alkuviikosta, muttei se täällä ollut..kirjoittelinkohan vanhaan vahingossa??



Meillä on siis sairastelu vaan jatkunut..tänään ei aamulla enää ollut lapsilla kuumetta, mutta kyllä se sitten kestikin..keskarilla 10.päivää ja kuopuksella 8.päivää..huh hu!Ja vannomatta paras..vielä se ehtii illaks nousemaankin, mutta josko ei kuitenkaan!



Laihis ei siis oo edelleenkään sujunut, kun en oo jaksanut keskittyä laihduttamiseen, pisteisiin, liikuntaan yms. tarvittavaan, kun oon keskittynyt vaan noihin mun pipittäjiin <3!



Mutta ens viikolla viimeistään taas kauhee tsemppi päällänsä..



Kaikille kovasti tsemppiä toivottelee köris

Täällä ollaan. Oon pari kertaa muka käynyt kirjoittamassakin, mutta jotakin häikkää aina tullut. Ajatukset on ollut nyt ihan muualla kuin terveellisessä syömisessä. Oon painanut töitä hullun lailla ja lisäksi perhe sairastellut. Ei oo riittänyt paukut, mutta nyt täytyy alkaa keskittyä olennaiseen. Liikkumaan sen sijaan olen alkanut. Kuntosalia ja kävelyä. Jes.



Aurinkoista viikonloppua!

on nimittäin ruoka maistunut. Vaikka tiedänkin että seei mitään hyödytä että ei käy puntarilla mutta nyt en halua plussia katsella:(:(



Nyt on pakko ottaa tiukkaakin tiukempi linja päälle ja perjantaina puntarille!