Lue keskustelun säännöt.
Raskausdiabeteksesta... Katsokaa mitä söin ja paljonko oli vs.
13.03.2009 |
Eli söin perjantain kunniaksi "iltapalalla" pizzan ja jäätelöä. Näissä oli hiilareita n. 130g... iltapalalla saisi syödä 40 g Hh. Eli ylitystä tuli reilusti. Mittasin tunnin kuluttua syönnistä sokerit ja ne oli tasan 8.0. Olisi saanut olla 7.8. Ihmettelen suuresti että ei ollut tuon korkeammalla sokerit! Etenkään kun olen vaan istunut koneella syönnin jälkeen eli liikuntaa ei ole tullut yhtään.
Niin ja en todellakaan syö pizzoja ym herkkuja kuin silloin tällöin :)
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli ei onneksi paljolla ylittynyt vaikka noin paljon söin hiilareita. Yleensä mulla aterian jälkeiset pyörii siinä 4.6-6.6. Harvoin on yli kuuden.
ap